Кількість інгредієнтів розраховане для приготування 2 порцій. Виходить дуже смачний і ситний салат з макаронів. Особливу родзинку салату додає соус.
Вам знадобиться
- • Філе куряче - 1 шт;
- • Паста (фігурна) - 3 жмені;
- • Червоний і жовтий болгарський перець -? шт. +? шт .;
- • Квасоля стручкова - 80 гр .;
- • Вершкове масло - 1 ст.л .;
- • Солодкий соєвий соус - 3-4 ст.л .;
- • Кунжут (білого кольору) - 2 ч.л.
Інструкція
Вимити філе курки під проточною водою і висушити його, потім нарізати філе маленькими шматочками, все поперчити і посолити.
Розігріти сковороду з рослинним маслом, після чого обсмажити куряче філе.
У той час як філе буде смажитися, необхідно відварити спаржеву квасоля, це займе не більше 8-10 хвилин (якщо вона заморожена).
Відварити фігурні макаронні вироби. Готові вироби промити під струменем холодної води, покласти в тарілку і додати масло.
Нарізати перець довгими смужками.
Додати овочі до обсмаженої курячому філе, ретельно все перемішати і тушкувати 5 хвилин.
Далі висипати готові макарони і додати солодкий соєвий соус і добре все перемішати.
Обсмажити на сухій сковороді кунжут.
Розкласти готову страву по тарілках і посипати кунжутом.
Кілька фактів про анаконді
Які краще приймати вітаміни при випаданні волосся
Спагетті з фаршем в мультиварці
Що робити при отруєнні чадним газом
Як позбутися від підвищеної стомлюваності
Гіалуронова кислота: застосування та відгуки
Чи шкодять магніти на холодильнику його роботі
Як підібрати вагітної гардероб
Як зробити два скрабу на основі кокосового масла
Таблетки для схуднення: міфи і реальність
Баранина, тушкована з чорносливом
Куряче філе з сиром у беконі
Як ти можеш змінити життя іншої людини