» » Як приготувати дієтичні цукерки з кураги і банана

Як приготувати дієтичні цукерки з кураги і банана

Складно відмовитися від солодкого, і тому не худнете? Переходьте на саморобні цукерки: з ними можна дотримуватися дієти і одночасно не відмовлятися від солодкого.
Як приготувати дієтичні цукерки з кураги і банана
Вам знадобиться
  • - 150 грам кураги
  • - 1 банан
  • - 40 грам вівсяних пластівців
  • - 4 ст. ложки кокосової стружки
Інструкція
1
Курагу залийте окропом і залиште на півгодини.
2
Потім злийте воду і перекрутити курагу разом з очищеним бананом і вівсяними пластівцями. Або можна все збити блендером в однорідну масу.
3
В отриману масу додайте 2 ст. ложки кокосової стружки.
4
Перемішайте і скачайте маленькі кульки. Кожен обваляйте в залишилася кокосовій стружці.
5
Готові кульки залиште підсихати при кімнатній температурі на 20 хвилин.
6
Потім приберіть їх в холодильник на 2 години.

Переглядів: 3808
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Як зшити біле плаття як у Мерлін Монро Як зшити біле плаття як у Мерлін Монро

Пол століття тому дизайнер Вільям трави придумав фасон сукні для світової естрадної зірки Мерлін…

Як пробачити і почати все спочатку Як пробачити і почати все спочатку

Відносини між двома закоханими людьми не завжди бувають ідеальними. Іноді хтось із партнерів робить…

Домашній корисний квас Домашній корисний квас

Немає кращого напою в літній час, ніж квас. Смачний, та ще й корисний, і приготований в домашніх…

Як приготувати яєчний рулет Як приготувати яєчний рулет

Основа яєчного рулету - млинці. Начинка ж може бути найрізноманітнішою, наприклад, з кальмарів або…

Порада 1: як оскаржити рішення арбітражного суду Порада 1: як оскаржити рішення арбітражного суду

Оскаржити рішення арбітражного суду можна в апеляційному, касаційному або наглядовому порядку.…

Який краще вибрати гірський велосипед Який краще вибрати гірський велосипед

Сьогодні катання на гірських велосипедах є дуже популярним видом спорту, яким захоплюється велика…

Марокканська кухня: печиво "щиколотки газелі" Марокканська кухня: печиво "щиколотки газелі"

Золотисті півмісяці, повні вкуснейшей начинки з меленого мигдалю з корицею і апельсиновою водою,…

Як зменшити біль у горлі швидко Як зменшити біль у горлі швидко

Біль у горлі викликає почуття дискомфорту через утрудненого ковтання і постійного першіння. Щоб…

1/4 фіналу ЧС 2014 з футболу: аргентина - бельгія 1/4 фіналу ЧС 2014 з футболу: аргентина - бельгія

5 липня в столиці Бразилії відбувся третій матч чвертьфінальної стадії футбольного мундіалю. На…

Порада 1: як впровадити систему якості менеджменту Порада 1: як впровадити систему якості менеджменту

Наявність системи якості менеджменту є сьогодні свідченням стабільності і надійності компанії. Її…

Як виявити аутизм Як виявити аутизм

Дітки-аутисти навчаються в спеціалізованих школах, не відвідують дитячі садки і найчастіше просто…

Іспанська суп ахобланко (ajoblanco) Іспанська суп ахобланко (ajoblanco)

Ахобланко - це один з іспанських супів, що подаються в холодному вигляді. Батьківщиною цієї страви…

Як приготувати помадку для глазурування Як приготувати помадку для глазурування

Вершкова помадка - відмінний помічник для кулінарів в глазурування тортів, тістечок та інших…