Кабачок здавна вважається самим низькокалорійним продуктом. Через особливості «обманювати» голод зайву вагу з таким овочем не загрожує. Він відмінно засвоюється і володіє загальнозміцнюючим засобом завдяки вмісту каротину і вітаміну С.
Вам знадобиться
- - 500 г фаршу;
- - 3 кабачка;
- - 1 ріпчаста цибуля;
- - 1 морква;
- - 200 г сиру;
- - 2 зубчики часнику;
- - 3 помідори;
- - майонез, сіль, перець за смаком.
Інструкція
Очистіть кабачки від шкірки, наріжте кружальцями. Складіть в глибоку миску посоліть, поперчіть, додайте майонез, все добре перемішайте. Покладіть у форму для запікання.
Викладіть зверху півкільцями ріпчасту цибулю, терту моркву і часник. Промажте все майонезом.
Розкладіть рівний шар м`ясного фаршу, на нього укладете помідори, нарізані кружальцями, посоліть, поперчіть, змастіть майонезом.
Поставте в духовку на середній вогонь хвилин на 40-50. Посипте тертим сиром і знову поставте в духовку, щоб розплавився сир. Подавайте до столу з салатом зі свіжих овочів.
Як доглядати за трояндою мікс міні
Тефтелі з м'яса курки в соусі
Як замінити термопленку в принтері
Як поміняти свічки запалювання на форд фьюжн
Що таке масаж лінгама
Коли почнеться і скільки триватиме великий піст в 2014 році?
Яка в израиле середня зарплата у медперсоналу
Очищення організму за методом шевченко
Чи сумісні жінка-лев і чоловік-водолій?
Все про тюльпани: як доглядати
Як смачно приготувати овочі на грилі
Малинові маски для обличчя
Як вибрати капелюх