Як приготувати пікантну курку на пару?

Ви можете готувати за цим рецептом будь-які частини курки: все одно вийде чудово, адже родзинка даного рецепта - соус! Причому дуже і дуже легкий і навіть, можна сказати, дієтичний!
Як приготувати пікантну курку на пару?



Вам знадобиться
  • На 2 порції:
  • - 300 г курки (наприклад, стегенця);
  • - 1,5 см кореня імбиру;
  • - 2 ст.л. курячого бульйону;
  • - 0,5 червоного перцю чилі;
  • - 0,5 ст.л. соняшникової олії;
  • - 0,5 ст.л. соєвого соусу;
  • - 2 ст.л. зелені кінзи;
  • - 2 зубчики часнику.
Інструкція
1
З курки видалити шкіру. Корінь імбиру очистити і нарізати тоненькими скибочками. Загорнути курку з імбиром в пергамент і покласти в пароварку. Готувати протягом 35 хвилин.
2
У товстостінній сковороді або воке розігріти трохи олії. Поки масло буде розігріватися, дрібно порубати перець чилі і часник. Зняти сковороду з плити і додати спеції, перемішати. Повернути на вогонь і готувати протягом 15 секунд, помішуючи. Потім додати зелень кінзи і готувати ще стільки ж.
3
Додати в сковороду соєвий соус і курячий бульйон. Можете використовувати той сік, який виділиться при приготуванні курки на пару. Перемішати і зняти з вогню.
4
Викласти на тарілку готову курку, полити гарячим соусом і негайно подавати!

Переглядів: 2166

Увага, тільки СЬОГОДНІ!