Якщо ви любитель або любителька східної кухні, то вам обов`язково варто спробувати традиційний східний салат з курки. Ця страва не відніме у багато часу на приготування. Адже всі інгредієнти можна легко знайти в будь-якому магазині вашого міста. Салат ідеально поєднує в собі ніжне куряче філе зі східними прянощами у вигляді кунжуту і мигдалю.
Вам знадобиться
- Для салату (на 2-3 порції):
- -1 капустяний качан
- -3 зеленої цибулі
- -1 червоний перець
- -1 огірок
- -2-3 столові ложки кунжутного насіння
- -2 склянки мигдалю
- -1 упаковка хрусткою рисової локшини
- -4 невеликих шматка ніжного курячого філе
- Для заправки:
- -? склянки цукру
- -? склянки рисового оцту або яблучного
- -1 чайна ложка свіжого меленого імбиру
- -1 чайна ложка солі
- -3 столові ложки соєвого соусу
- -1 столова ложка свіжого меленого перцю
- -1 чайна ложка кунжутного масла
- -1 стакан арахісового масла
- -1 столова ложка майонезу (за бажанням)
Інструкція
1
Всі овочі ретельно промийте. Видаліть старе листя і коріння. На обробній дошці дрібно наріжте капустяні листи, перець і огірки. Качан від капусти можете використовувати за бажанням. Вона додасть особливий пряний смак салату. Рекомендується її натерти на тертці.
2
Мигдаль обсмажте на середньому вогні до легкої золотистої скоринки. Куряче філе відваріть до готовності. Потім злийте воду і повністю остудіть. Курку наріжте соломкою або розподіліть на волокна. Рисову локшину відваріть згідно інструкції на упаковці і дайте охолонути.
3
У великій чаші для змішування об`єднайте всі овочі з кроку 1 і інгредієнти з кроку 2. Ретельно перемішайте. Заправте сіллю за смаком.
4
Перейдіть до приготування соусу для заправки. Імбир подрібніть. Перемішайте всі інгредієнти для соусу (включаючи горіхи) в блендері. У вас повинна вийти рідка маса.
5
Заправте ваш салат соусом з кроку 4. Подавайте охолодженим до обіду.