Приготувати суфле з сиру і яблук просто і швидко, тим більше якщо в помічниках є мікрохвильовка. Ця страва підходить для людей, що дотримують дієту, його можна запропонувати на сніданок дітям. Розберемося в приготуванні поетапно.
Вам знадобиться
- - сир - 200 г;
- - яблуко - 1 шт .;
- - яйце куряче - 1 шт.
Інструкція
Яйце, яблуко промийте в проточній воді. У глибокий посуд розбийте куряче яйце. Натріть яблуко і з`єднайте його з сиром. Сир краще взяти не зернистий.
Сирно-яблучну масу викладіть до яйця, і перемішайте всі інгредієнти виделкою. Приготуйте формочки, які підходять для готування в мікрохвильовці. Викладіть в них напівфабрикат до самого верху.
Встановіть наповнені форми в мікрохвильовку, включіть її на 5-7 хвилин. Готовність перевіряється дотиком пальців верху суфле, тобто якщо сир прилипає, слід ще випікати пару хвилин.
Перед подачею сирно-яблучне суфле остудіть, за бажанням можна блюдо поєднувати з джемом або посипати корицею.
Іспанське рагу з хамоном
Як приготувати курячий суп з горіхами
Чи завжди флірт веде до зради
Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами
Чим корисний мед
Що цікавого подивитися на Ямайці
Як приготувати пасту з баклажанами
Як перестати поспішати і почати жити
Як зібрати люстру
Чому нудить перед місячними?
Як змусити себе не нервувати
Як відновити сторінку вконтакте
Що таке радіохвильова терапія