Квасолевий салат з тунцем і селерою відноситься до італійської кухні. Завдяки ароматною заправці салат стає ще смачніше! Ви можете урізноманітнити рецепт, додавши свіжий шпинат або замаринувавши цибулю в оцті.
Вам знадобиться
- На шість порцій:
- - 4 склянки квасолі каннелліні;
- - 340 г консервованого тунця;
- - 2 стебла селери;
- - 1 цибулина;
- - 2 лимона;
- - 1/2 склянки маслин без кісточок;
- - 1/2 склянки оливкової олії;
- - 1/4 склянки рубаною петрушки;
- - морська сіль, свіжий мелений перець.
Інструкція
Спочатку приготуйте заправку до італійського салату. Для цього змішайте в глибокій ємності сік з двох лимонів, оливкова олія, посічену петрушку, перець, сіль. Поки ви будете готувати салат, заправка настоїться.
Змішайте в глибокій мисці квасолю, порізаний селера. Маслини поріжте кружечками, додайте до квасолі.
Лук поріжте півкільцями. На цьому етапі лук при бажанні можна ошпарити окропом.
З банки з тунцем злийте сік, поламайте рибу на невеликі шматочки. Додайте до квасолі.
Залишилося квасолевий салат заправити - влийте заправку, акуратно змішайте. Розкладіть готовий салат по порційних тарілках, подавайте до столу відразу.
Яке буває вино
Як доглядати за хворим з переломом шийки стегна
Всі про кактуси: хвороби і лікування
Що прийнято вважати здоровим способом життя
Які є смугасті тварини
Суп по-Ставропольський
Подарунки дівчині на 8 березня
Як робити вправи для росту грудних м'язів
Як приготувати салат з листя салату
Навіщо потрібен азот в шинах автомобіля
Як навчитися робити французькі вузлики
Як додати в друзі за запитом
Де беруть товари інтернет магазини