» » Салат з тунця з білою квасолею

Салат з тунця з білою квасолею

Не дивлячись на присутність квасолі, салат виходить дуже легкий, соковитий, з оригінальною кисло-солодкою заправкою.
Салат з тунця з білою квасолею
Вам знадобиться
  • - тунець консервований 200 г;
  • - квасоля біла 100 г;
  • - помідори черрі 200 г;
  • - цибуля червоний 1 шт;
  • - петрушка;
  • - оливкова олія 2 ст.л;
  • - сік лимона 1 ст.л;
  • - оцет винний 1 ст.л;
  • - цукор 1/2 ч.л;
  • - перець чорний мелений;
  • - сіль.
Інструкція
1
Білу квасолю замочити на 5 годин або на ніч. Відварити до готовності.
2
Приготувати заправку: змішати оливкову олію, винний оцет, лимонний сік, цукор, сіль, перець. Червоний цибулю нарізати півкільцями і замаринувати в заправці.
3
З банки з тунцем злити рідину, філе розібрати на шматочки. Помідори розрізати навпіл, петрушку дрібно нарубати.
4
Змішати відварену квасолю, тунець, помідори, петрушку і цибулю разом із заправкою.

Переглядів: 4174
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Минтай на сковороді по-домашньому Минтай на сковороді по-домашньому

Приготування морської риби - нескладний процес. Домогтися особливого смаку можна за допомогою…

Основи догляду за цуценям Основи догляду за цуценям

Основні правила і поради по догляду за цуценям з перших днів його появи в квартирі. Які необхідні…

Маленькі чомучки Маленькі чомучки

Як часто ми, батьки, в суєті і поспіху біжить на космічній швидкості повз життя, просто банально…

Подарункові пряники Подарункові пряники

Відмінні подарункові пряники порадують не тільки дітей, а й дорослих. Це ще один спосіб зробити…

Як протистояти агресії начальника Як протистояти агресії начальника

Найчастіше начальство випускає свій гнів на підлеглих. Терпіти таке психологічне насильство зможе…

Як користуватися декоративною косметикою Як користуватися декоративною косметикою

Декоративна косметика є в арсеналі практично будь-якої сучасної жінки. Однак не всі вміють нею…

Відомі фільми з Джон Траволта Відомі фільми з Джон Траволта

Обаятельнейший Джон Траволта відзначився в чималій кількості чудових голлівудських кінофільмів.…

До чого сниться потопельник До чого сниться потопельник

Загальне значення сновидінь, в яких фігурують потопельники, - це розчарування в реальному житті.…

Про що сигналізує ниючий біль справа в області грудної клітини Про що сигналізує ниючий біль справа в області грудної клітини

Біль у грудній клітці супроводжує багато захворювань. Тому важливо описати лікареві, як часто…

Чи можна займатися спортом при вагітності Чи можна займатися спортом при вагітності

Спорт є невід`ємною умовою гарного самопочуття і міцного здоров`я. Більшість жінок, дізнавшись про…

Як зробити природний макіяж Як зробити природний макіяж

Природний макіяж або, як його ще називають стилісти, макіяж без макіяжу, дуже актуальне, особливо в…

Поїздка з немовлям Поїздка з немовлям

Багато молоді батьки побоюються подорожувати з дітьми до року. Вважається, що поїздка буде дуже…

Куди подають заяву в сад Куди подають заяву в сад

Виховання дитини - одна з найважливіших турбот більшості членів суспільства. Особливо складну…