Салат з манго і курячою печінкою виходить низькокалорійним. За півгодини ви приготуєте смачний салат з оригінальною гірчично-медовою заправкою. З цією заправкою будь-який салат стає ароматніше!
Вам знадобиться
- - 350 г манго;
- - 250 г курячої печінки;
- - 80 г суміші салатних листя;
- - 7 ст. ложок оливкової олії;
- - 3 ст. ложки гірчиці дижонской;
- - 2 ст. ложки меду;
- - гірчиця, сіль, мелений перець.
Інструкція
Очистіть свіже манго від шкіри, виріжте кісточку, м`якоть поріжте невеликими кубиками. Викладіть на тарілки жменьку салатного листя, зверху - кубики манго.
Приготуйте заправку. Збийте в невеликій ємності виделкою діжонську гірчицю, вливаючи оливкова олія. Додайте мед, звичайну гірчицю. Розмішайте. Заправка до салату готова.
Розігрійте на невеликий сковорідці олію, обсмажте шматочки курячої печінки до появи скоринки. Поперчіть, посоліть за смаком.
Готові шматочки печінки розкладіть по тарілках, полийте зверху гірчично-медові заправкою (на порцію по 708 ст. Ложок соусу).
Подавайте салат з манго і курячою печінкою відразу, не чекайте, поки охолоне печінку. Кожну порцію салату посипте меленим перцем. Смачного!
Як переробити футболку в болеро
Повсякденні маски для обличчя з натуральних продуктів
Які навички розвивати в дітях: професії майбутнього
Як зробити барельєф на стіні
Що таке гігрома
Найбільші статуї
На що звернути увагу при оформленні кредитної карти
Які податки потрібно платіті при продажі квартири
Поради для збільшення зростання
Що таке поліетилену
Готуємо американське печиво
Секрети китайської чайної церемонії
Італійський салат "едегра"