Приготуйте альтернативу гречаної, рисової і пшоняної каші - кашу з квасолі. Квасоля настільки живильна, що її можна їсти без м`яса, що особливо сподобається прихильникам вегетаріанського способу життя.
Вам знадобиться
- Сушена квасоля - 2 мультіварочних склянки, ріпчаста цибуля - 2 штуки, плавлений сир - 200 грам, томатна паста - 3 столовий ложки, зелень петрушки - за смаком, рослинна олія.
Інструкція
Квасоля промийте і замочіть на 15-20 хвилин у холодній воді.
Злийте воду з квасолі, викладіть її в мультиварку, залийте водою і посоліть. Варіть квасолю близько 40 хвилин в режимі «Випічка».
Лук почистіть, поріжте на півкільця і обсмажте на олії.
Зелень дрібно поріжте, плавлений сир натріть на тертці.
Змішайте обсмажену цибулю з зеленню, плавленим сиром, томатною пастою і все добре перемішайте.
Додайте суміш в квасоля, перемішайте і готуйте в режимі «Гасіння» 15-20 хвилин (до готовності квасолі).
Іспанське рагу з хамоном
Як приготувати курячий суп з горіхами
Чи завжди флірт веде до зради
Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами
Чим корисний мед
Що цікавого подивитися на Ямайці
Як приготувати пасту з баклажанами
Як перестати поспішати і почати жити
Як зібрати люстру
Чому нудить перед місячними?
Як змусити себе не нервувати
Як відновити сторінку вконтакте
Що таке радіохвильова терапія