ПОРАДИ по правильному догляду за шкірою обличчя

Рідко хто може похвалитися гарною здоровою шкірою, що не вимагає ніякого догляду. Зазвичай ми систематично проводимо певну послідовність процедур, щоб допомогти нашій шкірі боротися з зовнішніми впливами і завжди залишатися пружною і еластичною. Очищення, тонізація, зволоження та живлення - ось чотири важливих кроки на шляху до доглянутою шкірі. При виборі системи догляду важливо враховувати безліч факторів, таких як вік, тип шкіри, час року і багато інших.

Інструкція

Очищення
Це найважливіший етап у догляді за обличчям. Кожен день ми вмиваємо обличчя вранці і ввечері. При виборі засобів очищення важливо враховувати тип вашою шкірою. Не слід використовувати для очищення мило, так як воно здатне пересушити шкіру і порушити її кислотно-лужний баланс. Також не зловживайте агресивними засобами для очищення. Вони можуть спровокувати роздратування і підвищений саловиділення. Багато володарів проблемної шкіри роблять велику помилку, намагаючись очищати шкіру частіше, ніж це необхідно. Також існує думка, що водопровідна вода не підходить для очищення обличчя, оскільки містить шкідливі речовини, здатні чинити шкідливий вплив на шкіру. Особливу увагу слід приділити видаленню макіяжу з очей. Повіки являють собою особливо чутливий і ніжний ділянку шкіри обличчя. Застосовуйте тільки спеціально призначені для їх очищення кошти. Вранці досить умовно простою водою без застосування очищувальних засобів. Температура води при умовно не повинна бути занадто високою або низькою. Вибирайте оптимальну температуру, яка не дозволить вам відчувати дискомфорт.

Тонізація

Використовуючи тонік, ви допоможете шкірі позбутися тих забруднень, з якими не впоралося засіб для очищення. Тонік також допоможе відновити кислотно-лужний баланс і зволожити шкіру. Також засіб застосовують для стягування пор. Важливо, щоб тонік не містив у собі спирту, інакше ви можете пересушити шкіру.

Зволоження
Це самий ключовий етап у догляді за шкірою. Незалежно від її типу необхідно обов`язково зволожувати її перед нанесенням макіяжу. Зволоження шкіри дозволяє зробити її м`якою і захищеною. Утворюючи захисне покриття на шкірі, крем захищає її від втрати вологи. Головне в процесі зволоження - це не перестаратися з зволожуючим засобом, інакше ви можете отримати в результаті забиті пори. Також не забувайте про необхідність застосування крему для повік, оскільки шкіра навколо очей особливо чутлива і функціонує інакше, ніж решта шкіра обличчя. Зверніть увагу на фактор захисту від сонця вашого зволожуючого засобу. Шкідливий вплив сонячних променів є однією з основних причин утворення зморшок.

Харчування
Чим старше ми стаємо, тим більше наша шкіра потребує додаткового живлення. Нічний живильний крем збагачує шкіру поживними речовинами, в той час як ви спите. У виборі живильного кошти не женіться за дорогими кремами. Краще всього, якщо ви підберете один якісний крем, а через 2-3 місяці змініть його на інший. Головне, не забувайте, що саме ефективне харчування для вашої шкіри - це харчування зсередини. Харчуйтеся здоровою їжею, приймайте вітаміни, приділіть особливу увагу прийому корисної їжі на сніданок, і ваша шкіра засяє здоров`ям!