Як пити горілку, залишаючись тверезим

Що можна зробити перед і під час застілля

Вживати слід лише якісний продукт без хімічних добавок. Добре, якщо він буде складатися тільки з води і спирту.

На порожній шлунок пити не слід. Перед виходом з будинку потрібно трохи поїсти чи випити м`ятного чаю, кави з лимоном.

За годину до передбачуваних посиденьок можна з`їсти парочку варених картоплин. Сприяють підвищенню опірності організму проти дії алкоголю і два випитих сирих яйця. Схожий ефект дають дві випиті ложки рослинної олії.

Під час застілля слід пити щось одне. Якщо вибір був зроблений на користь горілки, нічого крім неї вживати більше не потрібно. Причому горілку пити потрібно залпом, а не цідити. Відразу після цього потрібно закусити, щоб нейтралізувати алкоголь. Найкраще для цього підійде солона або кисла їжа (квашена капуста, солоні помідори чи огірки, оселедець з вареною картоплею). При відсутності таких можна закусити салатом «Олів`є».

На застілля обов`язковими вважаються перші три чарки. Вони є показником дружелюбного настрою. Наступні один-два рази можна пропустити, щоб дати організму можливість набратися сил для подальших посиденьок.

Приблизно протягом години на застілля подаються салати і різні холодні закуски. Далі в хід йдуть гарячі страви. Щоб не сп`яніти, потрібно в обов`язковому порядку з`їсти їх, навіть якщо вже не хочеться.

У процесі посиденьок можна прийняти кілька таблеток активованого вугілля, виходячи з маси тіла. Він нейтралізує алкоголь, не даючи сп`яніти.

Підтримці ясності свідомості сприяє участь в інтелектуальних бесідах. Це звичайно не гарантує абсолютну тверезість, а й глибокого стану сп`яніння теж не буде.

Наприкінці застілля, як правило, подається чай з тортом. Пропускати їх не рекомендується. Таким чином відбувається демонстрація перед господарями цілком тверезого стану і того, що їх гостинність оцінено по достоїнству.

Рекомендації після застілля

Ще з вечора в холодильнику слід залишити пляшку пива. Приблизно о 5 годині ранку слід встати, випити її і лягти заново. Це дуже дієвий спосіб врятуватися від ранкового синдрому похмілля.

Якщо пиво все ж не допомогло, можна випити склянку солоної води або розсолу. Для зняття похмілля не слід випивати чарку горілки, як радять деякі. Даний спосіб підходить лише алкозалежним людям.