ЯК використовувати метод осягнення інформації

Метод осягнення інформації, розроблений вченим Сергієм Зелінським дозволяє навчити мозок вбирати більший обсяг знань. Метод дозволяє людині самостійно регулювати свідоме і несвідоме.

Людина здатна регулювати обсяг сприймають інформації

Основним принципом даної методики є зниження рівня критичності психіки. Можна сказати, що психіка є цензором для мозку. Саме вона відбирає потрібний і не потрібний матеріал для сприйняття. Щоб обдурити психіку і впустити в свідомість якомога більше інформації, необхідно дотримуватися певних прийомів.

По-перше, вибірково ставитеся до інформації. Якщо ви хочете запам`ятати певний матеріал, то приберіть в ньому все зайве. Очистіть так само і середовище від дратівливих чинників (звуки з відкритих вікон, галасливі сусіди, розмови в приміщенні).

По-друге, обсяг споживаної інформації потрібно збільшувати, але поступово. Мозок і свідомість повинна відкривати нові кордони. Можливо, ви почнете з малого, але незабаром можна буде механічно запам`ятовувати великі тексти.

По-третє, матеріал найкраще засвоюється в моменти, коли психіка розслаблена. Це відбувається під час вашого пробудження (5-30 хвилин), в момент засинання, при алкогольному сп`янінні, в стані недосипання або втоми. Також інформація легко вселяється, коли людина зайнята активною фізичною діяльністю. Відмінний результат буде видно при запам`ятовуванні матеріалу під час гімнастики.

По-четверте, для деяких людей інформація краще входить у свідомість з аудіальним або візуальним супроводом. Під час вивчення чого-небудь включіть музику, це відверне психіку і бар`єр її критичності відразу ж знизиться. Бажано, щоб музика була класична. але все залежить від індивідуальних особливостей людини.