ЩО робити, якщо колеги дратують :: Відносини в колективі

Міжособистісні стосунки в колективі безпосередньо впливають на продуктивність праці співробітників. Негативні емоції не дають зосередитися на роботі. Потрібно вміти згладжувати конфлікти в інтересах справи.

Не дозволяйте колегам псувати вам настрій

Вам знадобиться

Самовладання, кактуси, улюблені предмети, друг, вміння абстрагуватися

Інструкція

Не піддавайтеся на провокації. Людина, яка виводить вас на негативну реакцію, є своєрідним енергетичним вампіром. Таким чином ваш колега отримує заряд енергії. Крім того, конфлікт дає йому можливість емоційно розрядитися. Не даючи товаришеві по службі такого шансу, ви покажете йому, що він не отримає від вас того, чого той добивається. З часом він це зрозуміє і відстане від вас.

Ігноруйте таких товаришів по службі. Спілкуйтеся з ними тільки тоді, коли виникне необхідність. Не приймайте на свій рахунок їх випади. Подумки екрануючими від їх впливу. Скажіть собі, що ви прийшли на службу, щоб виконати свою роботу і отримати за це гроші. Такий аутотренінг допоможе абстрагуватися від поганого впливу оточуючих і налаштуватися на робочий лад.

Доведіть колезі, який вас дратує, свою правоту. Якщо конфлікти стосуються робочих моментів, зробіть так, щоб він зрозумів свої помилки. Для цього залучіть інших колег або начальника. Ваша перевага, виражене наочно, зменшить запал у неспокійного товариша по службі.

Перемкніть колег, які вас дістають, на іншу діяльність. Звертайтеся до них за допомогою, просіть їх проконсультувати вас в робочих питаннях. Поступово вони відчують себе вашими покровителями і будуть по-іншому до вас ставитися. Крім того, так ви дійсно зможете отримати від них корисний досвід.

Вмійте розслаблятися. Використовуйте вільні хвилини на роботі для того, щоб послухати улюблену музику, подивитися смішні картинки, просто закрити очі. Такі перепочинку не дадуть вам перевтомитися. Крім цього, так ви зможете підняти собі настрій. Не дозволяйте іншим псувати ваше самопочуття. У вільний від роботи час відвідуйте концерти, клуби або спортивні заходи. Вони дозволять вам покричати, що сприятиме вашому очищенню від негативу.

Знайдіть джерела енергії для себе. Це можуть бути фотографії ваших близьких людей, настільна лампа вашого улюбленого кольору, оригінальна підставка під канцелярські товари та ін. Маючи в своєму розпорядженні такі речі на своєму робочому столі, ви оточіть себе своєрідним захистом від зовнішнього занепокоєння. У цих же цілях використовуйте маленькі настільні кактуси.

Знайдіть людину з вашого близького оточення, з яким ви могли б поділитися своїми переживаннями. Промовляючи свої думки, ви рятуєтеся від їх поганого впливу. Також ви зможете отримати необхідну пораду від вашого друга з приводу того, як бути в тій чи іншій ситуації.