Про що говорять кола під очима

Темні кола під очима є у великої кількості людей, але не всі замислюються про причини їх появи. Іноді темні кола є специфікою фізіології конкретної людини, іноді - тривожним сигналом.

Темні кола вимагають постійної маскування

Обережно, проблеми зі здоров`ям

Наявність інфекції в нирках відбивається на обличчі саме так - колами під очима. Основними симптомами ниркових дисфункцій є шкірні висипання, запори, підвищення температури тіла, набряки.

Нежить і інші запальні процеси в носовій порожнині є причинами потемніння шкіри під нижнім століттям. Набряк носової порожнини призводить до погіршення кровотоку, і вени між очима і носом темніють. Якщо нежить хронічний, кола під очима також будуть присутні на обличчі постійно.

Алкоголізм та паління провокують погіршення стану шкіри обличчя. Нікотин звужує кровоносні судини, погіршується циркуляція крові. Звідси маємо темні кола під очима.

Алкоголь негативно позначається на серцевої функції, через що шкіра недоотримує кисень.

Якщо у вас дефіцит заліза в крові, у вас під очима з`являться темні кола. Цей стан називається анемія. Її можна розпізнати по блідості шкірних покривів, задишки, тахікардії, стомлюваності.

Тимчасові стану організму як причина потемніння шкіри під очима

Напередодні менструацій у багатьох жінок шкіра під очима темніє. Це викликається закономірними змінами гормонального фону і виникненням набряків. Щоб полегшити стан, необхідно пити багато води і уникати солоної їжі.

Темні кола під очима можуть з`являтися як наслідок алергії на який-небудь продукт. Наприклад, багато людей не переносять сучасні харчові добавки. Алергія може бути викликана і косметичними засобами.

Убогість харчування або нездоровий раціон обов`язково відіб`ються на зовнішньому вигляді вашої шкіри. Щоб виправити становище, почніть приймати достатньо вітамінів. Особливо важливі вітаміни С, Е, залізо і фолієва кислота.

Вживайте в їжу побільше цитрусових, ягід, листових овочів, горіхів, цільнозернових продуктів, морепродуктів. Відмовтеся від напівфабрикатів.

Можливо, ви недосипаєте. Недолік сну - одна з найпоширеніших причин появи темних кіл під очима. Шкіра стає тоншою і блідіше, чому кровоносні судини починають проступати більш явно.

Якщо ви не споживаєте достатню кількість чистої питної води, чекайте появи під очима темних кіл. Зневоднений організм починає позбавляти вологи шкіру. Надмірне споживання солі також призводить до зневоднення, тому що організм буде використовувати воду виключно для виведення її надлишків.

Високий рівень стресу в житті дуже помітно погіршує загальний стан шкіри, і шкіра під очима не виняток. Можливо, вам варто переглянути свої шаблони сприйняття того, що відбувається. Допоможуть різні психологічні техніки, що допомагають переосмислити ситуацію і навчитися отримувати позитивне.

Темні кола під очима - це ваша особливість

Якщо багато ваші предки страждали набряком і темрявою шкіри під очима, швидше за все це у вас спадкове. Вам не вдасться позбутися кіл, ваше завдання - не посилювати положення способом життя. Коригуючі засоби вам на допомогу.

Ваші кровоносні судини можуть бути просто-напросто занадто близько розташовані до шкіри, з цим нічого не поробиш. Кола стають особливо видно, коли судини розширюються. Це відбувається в тому числі під час сну, тому по ранку накладайте холодний компрес на область очей.