Темні кола під очима: симптом хвороби або недолік сну?

Сучасні косметичні компанії пропонують величезну кількість різноманітних засобів, які можуть замаскувати кола. Біда лише в тому, що косметика тільки маскує недоліки, жодним чином не ліквідуючи при цьому причину.

Мода на круги

Пройшла приблизно сотня років з того часу, коли кола під очима вийшли з моди. Темні кола під очима деякий час були дуже популярними. Дівчата в минулому столітті спеціально мало спали і додатково наносили різні темні тіні, щоб виглядати злегка знеможено. Але ті часи давно пройшли. Потрібно враховувати, що подібні круги є не просто косметичної проблемою, часто вони виступають в ролі симптомів внутрішніх хвороб. Якщо вони тримаються досить довго, а косметика укупі з правильним харчуванням і здоровим сном ніяк не допомагає, тоді треба звернутися до лікаря.

Причини появи кіл

Як згадувалося вище, кола під очима часто сигналізують про хвороби. Тому при появі недосконалостей потрібно знайти причину.

Часто проблема криється в недостатній кількості сну або хронічної безсонні. Не варто в подібному випадку займатися самолікуванням, треба вирушати до невропатолога або терапевта. Дана проблема може виникнути через хронічного стресу або зайвої емоційності. Допоможуть при цьому спеціальні препарати і заспокійливі збори.

Інший, не менш відомою причиною, є куріння або зловживання алкоголем, про шкоду яких написано досить багато. Від подібних звичок краще відмовитися, адже розслабитися або зняти накопичився стрес можна з використанням більш корисних, продуктивних методів.

Іноді темні кола під очима виникають при захворюваннях нирок або наднирників. Не можна сказати напевно, тому краще здати необхідні аналізи, а потім відвідати кваліфікованого уролога.

Як позбутися темних кругів під очима

Необхідно спати як мінімум вісім годин (бажано лягати до опівночі, адже час з десяти до дванадцяти вечора звуть «сном краси»).

Слід правильно харчуватися, знайти і повністю виключити з раціону алергени.

Буде незайвим займатися спортом, проводити достатньо часу на природі.

Намагайтеся уникати стресів і перенапруг.

Серед найбільш відомих домашніх засобів боротьби з темними колами, варто виділити:

- прикладання на повіки пакетиків з чаем-
- протирання всій області біля очей льдом-
- прикладання огірка або картоплі.