НА якому терміні вагітності починається печія

Печією під час вагітності страждають майже 100% майбутніх мам. Це не приємне печіння в грудях, першіння в горлі і кислий присмак у роті можуть проявлятися на різних етапах виношування малюка.

Інструкція

Відзначимо що причини печії, у міру розвитку малюка, змінюються. Основним фактором є слабшанню тонусу м`язів стравоходу за рахунок фізіологічних і гормональних змін в організмі вагітної. Стравохід захищений клапаном, який після потрапляння їжі всередину закривається. Так як м`язи стравоходу і клапана у майбутньої мами ослаблені, то вміст, який потрапляє шлунок при різних факторах, може виштовхувати назад в стравохід, що і призводить до печії.

З розвитком і ростом майбутнього малюка причина неприємного явища змінюється. На початку першого триместру темп майбутньої мами дуже динамічний. Вона ще не повністю усвідомила і зважила своє становище і тому не встигла змінити свої звички. Часто кількість прийомів їжі в день один або два, решта перекушування. Чи не правильне харчування, смажені, гострі, копчені та солоні страви - це все призводить не тільки до появи печії, але і нудоти. У першому триместрі змініть свій раціон їжі. Намагайтеся їсти їжу приготовлену на пару. Не їжте на ніч і не передайте. Виключіть зі свого раціону газовану воду і напої.

Увійшовши в темп вагітних у другому триместрі ваші порції їжі збільшуються. Ви їсте за двох, малюк росте, росте апетит і у майбутньої мами. Переїдання і є причиною неприємного поведінки шлунка. Їжа у великому обсязі не встигає перетравлюватися. Свій денний раціон поділіть на 5-6 прийомів їжі. Їжте частіше, але менше. Якщо проблема печії стоїть гостро - порадьтеся з лікарем. Нехай він призначить вам легкі препарати. Народними засобами, туша печіння, можете сміливо користуватися, вони не зашкодять малюкові

В останньому триместрі причиною печіння в грудях і появою кислого присмаку в роті є малюк. Він вже досить підріс. На останніх місяцях дитина перебуває в тазової частини тіла. Розташування його - сідницями вниз. Таке розташування сприяє тиску голови на діафрагму як наслідок - печія. Якщо у вас великий малюк, такий тиск буде ще сильніше, а якщо у вас двійня або трійня, то неприємне відчуття печії буде вас часто турбувати. Препарати, прописані лікарем допоможуть впоратися з недугою. Не варто забувати і про правильне харчування.

І на всіх етапах вагітності причиною печії може бути психологічний фактор. При нервових перевантаженнях відбувається спазм, який позначається на просуванні їжі. Нервовий стан для мами протипоказано зовсім. Так що краще виключити стреси і нервозний.