КОРИСТЬ соку гуави для здоров'я :: Здоров'я і медицина

Гуава містить кальцій, нікотинову кислоту, фосфор, калій, вітаміни А і В, залізо та фолієву кислоту. Цей фрукт варто додати в свій раціон. Якщо смак гуави вам не до душі, то робіть сік із цього фрукта. Сік з гуави має безліч корисних властивостей.

Корисні властивості соку гуави

Сік гуави може застосовуватися в якості антибактеріального засобу. Фрукт містить речовини, які активно борються з бактеріями, а також виводять шкідливі токсини з організму.
Сік гуави - прекрасний засіб для того, щоб схуднути. Він містить харчові волокна, які виводять токсини і шкідливі жири з організму. Сік має низьку кількість калорій, а також допомагає у виробництві енергії в клітинах. Для досягнення ефективних результатів поряд з вживанням соку займайтеся фізичними вправами.
Сік гуави ефективний для контролю цукру в крові для хворих на цукровий діабет 2 типу. Він знижує рівень глюкози в крові. Рецепт приготування соку гуави для хворих на цукровий діабет: спочатку слід видалити з плоду шкірку і насіння- порізати фрукт на дрібні шматочки, потім помістити їх в блендер, додавши кілька листя гуави і води. Процідити і пити.
Сік гуави корисний для зменшення розвитку ракових клітин. Один з найбільш важливих поживних речовин, що міститься у фрукті - лікопін. Це потужний антиоксидант, який допомагає організму позбавитися від шкідливих вільних радикалів, які призводять до раку.
Сік гуави можна використовувати як засіб для лікування грипу. Вітамін С, що міститься у великих кількостях в соку, найбільш важлива поживна речовина, яка бореться з вірусами, що викликають грип і підвищує імунну систему.
Сік гуави корисний для поліпшення текстури шкіри, він лікує шкірні проблеми, такі як фурункули, зморшки, акне і прищі. Сік діє як в`яжучий засіб, підтягуючи м`язи і шкіру.