Які препарати допоможуть прискорити обмін речовин

Препарати, що прискорюють обмін речовин

До відносно нешкідливим відносяться термогенние і ергогенні стимулятори, які використовуються в спортивній медицині. У цій якості краще вживати не синтетичні речовини, а їх натуральні прототипи, у яких відсутні побічні ефекти. До таких речовин відноситься теїн, що міститься в зеленому і чорному чаї, кофеїн, який є в каві, шоколаді, какао-бобах. Прискорити білковий і вуглеводний обмін допомагає і бромелайн - фермент, який виділяють з ананаса. Широко застосовуються з цією метою й інші витяжки з рослин - плодів гарцинии камбоджійської і трави гуарани південноамериканської. Але з обережністю слід використовувати навіть подібні засоби, оскільки, як і будь-які лікарські препарати, навіть натуральні, вони мають протипоказання.

Ще одна група препаратів, які застосовують для прискорення обміну речовин, це синтетичні гормони або ті, які впливають на функції щитовидної залози, стимулюючи вироблення тих чи інших гормонів, наприклад тироксину. Він впливає на роботу шлунково-кишкового тракту, блокуючи всмоктування їжі, але при цьому вага втрачається не за рахунок спалювання жиру, а за рахунок втрати м`язової маси. Небезпека прийому подібних препаратів, незважаючи на ефективність, очевидна, вони мають безліч побічних ефектів і протипоказань.

Обмежте вживання медичних препаратів, що прискорюють обмін речовин, 2-3-ма місяцями, щоб виключити виникнення незворотних патологічних змін.

Існує група ліків, що прискорюють обмін речовин, на основі антидепресантів і нейролептиків, додатково підсилюють відчуття насичення і знижують кількість їжі, що з`їдається. Це такі препарати, як «Меридіа», «Рідкісні», «Линдакса», які діють так само, як і анорексигенні блокіратори. Перед їх застосуванням обов`язково треба проконсультуватися з фахівцем, оскільки вони також мають безліч протипоказань і побічних ефектів.

Пийте зелений чай і каву, а також додатково приймайте полівітаміни і включіть в свій раціон продукти, що містять йод.

Як можна прискорити і нормалізувати обмін речовин без таблеток

Щоб не піддавати свій організм непотрібного ризику, спробуйте обійтися без таблеток і просто нормалізувати свій режим харчування, збалансувати раціон і збільшити одночасно фізичну активність. При цьому підтримуйте в організмі надмірна кількість рідини, для цього потрібно пити не менше 1,5-2 літрів в день. Це природним чином прискорює обмін речовин. Емоційні потрясіння також стимулюють цей обмін, постарайтеся, щоб у вас було більше сильних позитивних емоцій.