Чому смикається очей

Фахівці не вважають нервовий тик окремим захворюванням. Як правило, поява такого симптому свідчить про перевтому, нервовій напрузі, а також психічних та інших порушеннях. У будь-якому разі його виникнення не слід залишати без уваги. У випадку, якщо таке мимовільне скорочення м`язів абсолютно не заважає людині, то доцільно просто більше відпочивати і урізноманітнити свій раціон продуктами, багатими магнієм і кальцієм. Але якщо такі посмикування набувають все більш виражений і постійний характер, то похід до лікаря затягувати не варто.

Причини виникнення нервового тику

.
Такі докучливі рухи м`язів очі можуть бути як первинної, так і набутою проблемою. Як правило, причина даного явища криється в ураженні центральної нервової системи. Особливо, якщо починає сіпатися праве око. Справа в тому, що внаслідок розлади нервової системи підвищується нервово-рефлекторна збудливість, знижується м`язовий тонус і рефлекси, що веде до появи короткочасних судом і м`язової гіпертонії. Таким чином, на тлі цих порушень і починає сіпатися око.

Якщо тремтіння століття турбує тривалий час, слід обов`язково звернутися до невропатолога. В іншому випадку, проблема може посилити психоемоційний стан.

.
Найчастіше він спостерігається у гіперактивних дітей з дефіцитом уваги та мінімальними мозковими дисфункціями. Також, сіпання ока може бути наслідком перенесених інфекційних захворювань, таких як ГРВІ та ГРЗ. В основному, такі порушення трапляються у людей з ослабленим імунітетом. Тому ослаблена нервова система не в силах впоратися з інфекційними атаками і це проявляється нав`язливими рухами. Крім загальних інфекційних захворювань, виникнення нервового тику здатні викликати і локальні захворювання очей. До них відноситься кон`юнктивіт, блефарит та інші хвороби, які спонукають чолостоліття до частого морганню. Згубно відбивається на стані очей багатогодинне проведення часу за комп`ютером, недолік сну і читання книг при поганому освітленні. Такі фактори теж тягнуть за собою появу нервових тиків.

Заходи щодо усунення нервового тику

.
Існує кілька способів, що допомагають зняти напругу і усунути таке мимовільне скорочення м`язів. Для позбавлення короткочасного нервового тику необхідно врегулювати власний режим дня, сну і відпочинку. Дуже важливо приділяти особливу увагу нічному сну, як важливої складової повноцінного відпочинку. При напруженій роботі слід періодично робити десятихвилинні перерви, тим самим дозволяючи розслабитися організму.

Ні в якому разі не варто займатися самолікуванням. Поставити точний діагноз, призначити правильне лікування і дати відповідні рекомендації може тільки лікар.

.
У разі необхідності не варто нехтувати заспокійливими препаратами, чаями з м`ятою і липою. І звичайно, потрібно обмежити час перебування за комп`ютером. Тривалі нервові тики виникають в основному через хронічного і гострого неврозу. Тому для усунення мимовільного скорочення м`язів необхідно в обов`язковому порядку звернутися до лікаря для виявлення та позбавлення психотравмуючої ситуації.