Філе доради з цитрусової заправкою

Гострота імбиру, пряність Мирина, кислинка цитруса прекрасно відтіняють ніжний смак рибки доради. Такий рецепт можна сміливо віднести до коханих, адже багатство смаків цієї страви просто вражає!
Філе доради з цитрусової заправкою



Вам знадобиться
  • На чотири порції:
  • - 2 доради;
  • - 50 мл оливкової олії;
  • - перець, сіль.
  • Для заправки:
  • - 1 апельсин;
  • - по 60 г маринованого імбиру і болгарського перцю;
  • - по 50 мл соєвого соусу, вино мирин (рисове вино);
  • - 30 мл оливкової олії;
  • - 3 зубчики часнику;
  • - сіль, перець, шніт-цибуля.
Інструкція
1
Поріжте імбир соломкою, перекладіть в миску. Очистіть перець, промийте його, поріжте дрібними кубиками, додайте до імбиру. Апельсин очистіть від шкірки і всіх мембран. Виріжте часточки, перекладіть в миску. Очистіть зубчики часнику, дрібно їх поріжте. Додайте до решти інгредієнтів. Влийте мирин з соєвим соусом, перемішайте. Влийте оливкова олія, дайте настоятися протягом 10 хвилин.
2
Розігрійте на сковорідці оливкову олію. Зробіть на шкірі філе хрестоподібні надрізи. Викладіть філе шкірою вниз на сковорідку. Посипте перцем за смаком і посоліть.
3
Обсмажуйте рибу на помірному вогні до готовності, пару раз поливайте філе маслом, в якому воно смажиться. Потім перекладіть рибне філе на паперову серветку, почекайте, поки зайвий жир вбереться в неї.
4
На тарілку сервіровки викладіть цитрусовий соус, поверх - філе обсмаженої стороною вгору. Прикрасьте додатково соусом і шніт-цибулею. Подавайте філе доради з цитрусової заправкою гарячим.

Переглядів: 2436

Увага, тільки СЬОГОДНІ!