Для приготування цієї страви краще використовувати найбільш жирні різновиди риби. Можна використовувати лосось, форель, минтай або тріску. Відразу зверніть увагу на те, що риба виходить дуже гострою за рахунок додавання великої кількості перцю чилі та часнику.
Вам знадобиться
- - лимонний сік
- - сіль
- - чорний мелений перець
- - 700 г риби
- - зелень петрушки
- - 1 перець чилі
- - 8-10 зубчиків часнику
- - 2 помідори
- - оливкова олія
- - 2 червоних болгарських перцю
- - 2 невеликі моркви
Інструкція
Рибу наріжте невеликими шматочками, попередньо видаливши всі кісточки.
Моркву наріжте невеликими брусочками, болгарський перець - невеликими кубиками. Помідори можна розрізати на кілька частин.
Ретельно подрібніть перець чилі і часник, обсмажте інгредієнти на рослинному маслі до появи насиченого аромату.
До вмісту сковороди додайте моркву, болгарський перець і помідори. Інгредієнти перемішайте і обсмажте протягом декількох хвилин.
До овочевої суміші викладіть шматочки риби і доведіть блюдо до готовності на повільному вогні. Перед подачею на стіл рясно збризніть рибу лимонним соком і прикрасьте зеленню петрушки.
Як паралельно підключити світильники
Вибираємо знеболююче для малюка
Як швидко перетворитися - 7 простих способів
Які найдорожчі сигарети
Чим амперметр відрізняється від вольтметра
Як застосовувати вітамін а
Що таке заручини і заручення
АМПЕЛ, повний розкішних квітів
Шашлички з морських гребінців з черрі
Вирощування глоксинії з насіння
Як зробити волосся чорними без фарби
Як робляться білі татуювання
Як змусити навушники nokia грати на інших пристроях