Тушкований кролик зі сметаною і чорносливом

М`ясо кролика є дієтичним. Його можна вживати всім з користю для здоров`я. У ньому присутньо багато магнію, фосфору, легкозасвоюваного білка, калію, кальцію. Кролятину можна варити, запікати, тушкувати. Тушкований кролик - це класика, приготуйте його в сметані з чорносливом.
Тушкований кролик зі сметаною і чорносливом



Вам знадобиться
  • На чотири порції:
  • - 700 г кролика;
  • - 250 мл сметани;
  • - 50 г чорносливу;
  • - 1 цибулина;
  • - 1 морквина;
  • - 2 зубчики часнику;
  • - рослинне і оливкове масло, спеції.
Інструкція
1
Замочіть на годину кролячі ніжки в оцті, щоб відбити специфічний запах.
2
Змішайте спеції для дичини, подрібнений часник, оливкова олія. Вийшов маринад, обмажте їм кролика, залиште на годину.
3
Обсмажте в розігрітій олії потерту моркву і цибулю, порізану півкільцями. Перекладіть, додайте порізаний на четвертинки чорнослив.
4
Обсмажте кролячі ніжки в маслі, що залишилося від смаження овочів. Додайте цибулю з морквою, перемішайте.
5
Покрийте ніжки сметаною, закрийте посуд кришкою, тушкуйте 1:00, не забуваючи помішувати.

Переглядів: 4031

Увага, тільки СЬОГОДНІ!