Авокадо - це екзотичний фрукт, який володіє не тільки корисними властивостями, але і сприяє схудненню. На приготування легкого салату з помідорів і авокадо потрібно всього 20 хвилин часу.
Вам знадобиться
- - 4 столові ложки бальзамічного оцту;
- - 4 великих помідора;
- - 2 авокадо
- - 4 столові ложки оливкової олії;
- - листя салату;
- - 100 г руколи;
- - 1/2 лимона;
- - щіпка солі і перцю.
Інструкція
Помідори помити і купно нарізати кубиками в глибоку салатницю. Сюди ж додати подрібнені листя салату і руколи.
У очищених від шкірки авокадо акуратно видалити кісточки і також крупно нарезать- додати в салатницю.
Далі потрібно приготувати соус для заправки. Для цього в окремій ємності змішати необхідну кількість оливкової олії, додати сік половини лимона і бальзамічний оцет. Заправити салат, посоливши його і поперчивши, ретельно перемішуючи.
Іспанське рагу з хамоном
Як приготувати курячий суп з горіхами
Чи завжди флірт веде до зради
Як вибрати фарбу для волосся з УФ-фільтрами
Чим корисний мед
Що цікавого подивитися на Ямайці
Як приготувати пасту з баклажанами
Як перестати поспішати і почати жити
Як зібрати люстру
Чому нудить перед місячними?
Як змусити себе не нервувати
Як відновити сторінку вконтакте
Що таке радіохвильова терапія