Користь організму і смакове задоволення може принести фруктовий смузі. Для бажаючих схуднути або для тих, хто думає про своє здоров`я, це блюдо - справжня знахідка. Регулярне вживання бананового смузі з нектарином в з`єднанні з кисломолочними продуктами підтримає здоров`я, підніме настрій.
Вам знадобиться
- - ряжанка - 1 ст .;
- - банан - 1 шт .;
- - нектарин - 1 шт.
Інструкція
Кількість пропонованих продуктів розраховане на одну порцію фруктового смузі. Перед початком приготування страви промийте в гарячій воді фрукти. З банана зніміть шкірку і наріжте на шматочки. Складіть їх в ємність блендера. Нектарин також накришить і викладіть до банановим шматочках.
Залийте фруктові скибочки ряжанкою, вона може бути будь-якої жирності. Добре збийте зібраний складу до однорідного стану.
Ось і все приготування, тепер можна перелити банановий смузі з нектарином в красивий келих і насолоджуватися.
Як приготувати фруктового зайця
Як солити грузді холодним способом
Як перевірити поляризацію на окулярах
Як навчитися техніці продажів
Як самому зробити ліжко-шафа?
Де перевірити зір?
Так чи точні тести на вагітність?
Як виміряти вхідний / вихідний трафік
Великі будівлі та споруди росії
Як купити послугу "невидимка" в однокласниках
Як використовувати спить чайну заварку
Як впливають захворювання щитовидної залози на вагітність
Яку молитву читати, якщо все погано