ЯК кава впливає на організм людини

Суперечки про шкоду і користь кави йдуть вже дуже давно. Одного разу в Швеції в XVIII столітті двох братів як покарання заточили в темницю і поїли одного кави, іншого чаєм і чекали, коли настане їх кончина. На диво всім вони прожили до 80 років. Збіг це чи ні, але суперечки, як відомо, йдуть і до цього дня. Так давайте ж дізнаємося, як цей напій впливає на наш організм.

Інструкція

Перш за все, даний напій цінують за смакові і збуджуючі якості. Велика частина всіх людей вживає кави тому, що воно прекрасно бадьорить і додає сил під час фізичної втоми. Тут його вплив на людину виявляється просто магічним.

Чималий вплив кави робить і на центральну нервову систему людини. А все тому, що до складу даного напою входить такий рослинний алкалоїд, як кофеїн. Саме він і збуджує нашу нервову систему, що в підсумку призводить до її нормальній роботі.
Так само доведено, що кофеїн прекрасно справляється з сонливістю, млявістю і апатією. А ще він сприяє поліпшенню роботи органів чуття.

Людям, які займаються розумовою роботою, корисно пити каву. А все це як раз-таки через вплив даного напою на центральну нервову систему. Це науково доведено і підтверджено знаменитим професором Іваном Петровичем Павловим.

Ефективно впливає кава і на роботу шлунково-кишкового тракту. Воно викликає шлункову секрецію, завдяки якій через 20-30 хвилин концентрація соляної кислоти досягає своєї межі. Все це сприяє прискоренню перетравлення їжі. Тільки ні в якому разі не слід пити каву натщесерце. Тут буде вже зворотний ефект - шлунок порожній, а значить і перетравлювати йому нічого. Так найчастіше люди і заробляють собі таке захворювання, як виразка.

Плюсом кави можна назвати те, що він схожий на дію спиртного на організм. Він має зігріваючий і збудливим якостями. Ось тільки кава не завдасть таких сумних наслідків, які може завдати алкоголь. Тому краще бадьоритися кави, ніж спиртними напоями.

З вищесказаного, думаю, стало ясно, що цей напій не слід вживати людям, що страждають хворобами шлунка. Їм ні до чого зайвий раз порушувати свій шлунок, особливо якщо у них і так підвищена кислотність. У такому випадку кави можна замінити іншим кофенапітков, наприклад, ячмінним. Так само знизити збудливий вплив кави на організм можна за допомогою додавання в нього молока або вершків. Але це не всі протипоказання. Люди, які страждають безсонням, гіпертонією, а так само мають порушення в центральній нервовій системі, теж не повинні вживати даний напій.

Пити чи не пити? Ось у чому питання. Звичайно, це особиста справа кожного, але можна сказати одне: якщо ви здорові і вам подобається цей напій, то можна і навіть потрібно його вживати, ну, а якщо у вас проблеми зі здоров`ям, то кава пийте з крайньою обережністю. Погодьтеся, адже саме-то головне - це міра у всьому.