ЯК приборкати свої бажання :: Робота над собою

Людині властиво мріяти. Хтось уміє втілювати задумане в дійсність, а у кого-то це не виходить. І в цьому випадку наступають серйозні муки, так як співчуття важко вгамувати. Якщо вас мучать бажання, якщо їх наслідки приносять біль, потрібно навчитися контролювати свої думки і емоції.

Бажання можна розділити на істинні і нав`язані. Перші необхідні людині, наприклад, їжа і одяг - це потреби, без яких вижити складно. А ось дорогий автомобіль потрібен не всім, часто людина мріє про таку покупку, тому що побачив її у когось ще або став заручником реклами.

Визначаємо потрібність

Важливо відокремити свої потреби від того, що диктує мода. Як тільки бажання з`явилося, подумайте, а чи потрібно вам це насправді? Якщо потрібно, то для чого? Часто відповідь на ці питання знімає необхідність мати щось. Але тут потрібно бути чесним з собою. Приклад може бути такою: «А чи потрібен мені телефон від якогось відомого виробника?». Варіантів може бути два: «так, потрібен» або «не обов`язково». Якщо потрібен, то обов`язково такий? Якщо необхідні якісь функції, вони є і в інших марках, але за меншу вартість.

Аналізуючи покупки, стане зрозуміло, що дуже багато робиться за прикладом оточуючих або через рекламу. І речі виявляються не настільки необхідними. І усвідомлення цього дозволяє звільнитися від задуманого або заощадити досить багато на покупці більше оптимального варіанту.

Нематеріальні бажання

Не всі мрії пов`язані з якимись об`єктами, іноді це просто прагнення до якихось переживань. Часто люди змінюють партнерам не тому, що не люблять, а тому, що шукають нових відчуттів. І це заподіює біль оточуючим. Якщо у вас є прагнення, яке не подобається близьким, теж можна з ним впоратися.

Кожен раз, коли ви думаєте про втілення чогось, уявляйте результат. А якщо про це дізнаються улюблені люди, що вони відчують? А яке буде вам у цей момент? Зазвичай це вносить негатив у первісний стимул, і він втрачає свою барвистість, перестає вабити.

Невміння витрачати гроші

Неприємності часто приносить бажання купити щось не потрібне. Коли у людини з`являються вільні фінанси, він витрачає їх на ті речі, що йому не принесуть користі. Тут же і марнотратство на відпочинок або бажання виділитися. Щоб звільнитися від таких прагнень, потрібно запровадити суворий контроль. Почніть вести щоденник, в якому записуйте свої витрати. Запам`ятовуйте кожну дрібницю, щоб потім побачити весь аналіз.

Сьогодні можливість таких записів є в багатьох телефонах. Заведіть звичку заповнювати такі рядки і вже через місяць ви відкриєте для себе дивовижні речі. Ви зрозумієте, що витрати занадто високі, а ще навчитеся помічати зайві речі, які не роблять вас щасливим.