Як знизити лібідо

Навіщо потрібно знижувати лібідо?

Дійсно, навіщо? Більшість людей скаржаться саме на його зниження або повна відсутність, а Інтернет рясніє безліччю прийомів і способів підвищення статевого потягу. І це, до речі, абсолютно нормально, адже знижене лібідо в більшості випадків свідчить про погане здоров`я, хворобах і погіршенні загального стану організму в цілому. Однак існують і ті, хто страждає від незвичайно підвищеного сексуального потягу, і страждає в буквальному сенсі слова. І в даному контексті мова піде саме про тих жінок, яких не влаштовує їх гіперсексуальність.

Постійне бажання, що не піддається контролю і іноді супроводжується болями в нижній частині живота, не обіцяє жінці нічого хорошого. Це те саме що нав`язливою ідеєю, спраглої свого втілення. А в деяких випадках, навіть реалізація сексуального бажання не призводить до потрібного ефекту, а лише трохи знижує потяг на якийсь час. Постійне бажання не дозволить вам нормально працювати, продуктивно мислити, зосередитися на чомусь важливому або просто заснути. А багато жінок з підвищеним лібідо навіть зізнаються, що стали менш сприйнятливі до моралі й етики.

Як же знизити лібідо?

Якщо ви зіткнулися з необхідністю знизити своє сексуальний потяг до протилежної статі, то відразу налаштуйтеся на серйозну роботу над собою, адже справа не обмежиться прийомом якихось чудодійних таблеток.

Звичайно, існують реальні речі, які можуть знизити ваше лібідо получше самонавіювання. Наприклад, дефіцит заліза здатний знизити вашу життєву енергію, і як наслідок - сексуальне бажання. Препарати діуретики і бетаблокатори, що знижують кров`яний тиск, зменшать приплив крові до геніталій. Болезаспокійливі препарати, цукровий діабет, зайва вага або різке схуднення - все, що може зіпсувати ваше здоров`я, дозволить і позбутися й від сексуального потягу.

Але розумна жінка не стане вдаватися до таких речей.

Більш лояльний спосіб - це прийом протизаплідних таблеток, так як деякі з них дійсно знижують лібідо. І це все, що можна порадити бажаючим позбутися потягу, нічого для цього не роблячи. Але якщо ви налаштовані серйозно, існують деякі способи, які допоможуть зробити ваше життя трохи легше.

Перебудуйте свій день так, щоб не залишалося вільного часу. Максимально завантажте себе складною роботою, що вимагає концентрації та уваги. Думайте, вирішуйте складні завдання, візьміть на себе більше відповідальності. Обов`язково включіть в свій розпорядок дня виснажливі навантаження (тільки поступово). Фітнес, біг, а краще - справжні заняття спортом. У цьому випадку ви будете засипати, як тільки торкнетеся подушки. Адже якщо ви думаєте, що не задоволені і нещасливі, у вас, без сумнівів, є для цього час і сили.

Постарайтеся проводити менше часу з будь-якими чоловіками і більше часу з дітьми, своїми або чужими - неважливо. Грайте з ними, придумуйте веселі розваги, допомагайте їм з труднощами. Звідти глобальну мету, яку неодмінно потрібно досягти і яка б не торкалася стосунків з чоловіками, думайте про неї частіше. Відмінним рішенням буде відмовитися від мастурбації, як не парадоксально це звучить. Чим менше нагадувань про секс, тим краще.

Робити це слід поступово, не травмуючи психіку і слабку силу волі. Спочатку буде неймовірно важко, але з часом ви навіть не згадаєте про це.

Насправді, це тільки мала частина всього того, що можна зробити. Універсальний підхід - перемкнутися на щось більш важливе й цінне. Адже секс - це не головна частина вашого життя. Розвиває і вдосконалює, шукайте те, що потрібно насправді вашій душі, і тоді ви отримаєте все, чого б тільки вам ні захотілося.