Який вид спорту підійде дівчині з гарною фігурою

Йога

Йога - один з кращих способів розправити поставу, зробити розтяжку. Багато асани (вправи) оздоровчо позначаються на дихальній системі, внутрішніх органах і стані шкіри, що важливо для жінок.

Заняття йогою також гарні низьким травматизмом. До того ж можна знайти центр поруч з будинком і вбудувати в свій графік вечірні або ранкові заняття. На відміну від фітнесу або бодібілдингу, для дівчини немає ризику зіпсувати свою фігуру надто накачаними м`язами.

Заняття тенісом допоможуть весело проводити час, розвиваючи координацію і зміцнюючи ноги.

Плавання

«Вода камінь точить» і «виточена красуня» - дві ідіоми, об`єднавши які, люди розуміють значення водних тренувань в житті красивої дівчини.

Плавання допоможе не тільки позбутися недоліків фігури, таких як зайву вагу і викривлення хребта, але і підкреслить достоїнства красивої дівчини - зробить лінії тіла плавними, а рухи граціозними.

Цей вид спорту також характерний мінімальним ризиком травматизму. Тим більше відомо, що вода «забирає» собі всі негативні емоції та думки. Тому регулярні «зустрічі» з нею роблять людину життєрадісним активним оптимістом.

Танці

Чи дівчина, яка не мріє на черговій вечірці блиснути своєю граціозністю в танці з кавалером? Тим більше, танець вважається одним з найдавніших способів зваблювання чоловіків.

Можливо, саме тому цей вид спорту найактуальніший серед дівчат. Різноманітність напрямків надає можливість будь-якій дівчині знайти саме те, чого бажає її душа. Танці розвивають гнучкість, розтяжку і красиву фігуру. Разом з тим, танцюючи, людина звільняє свої думки і заряджається позитивною енергією.

Пляжний волейбол є однією з «правильних» командних ігор. він дозволить засмагати, скидати зайві кілограми і отримувати задоволення одночасно.

Боулінг

Цю гру можна сміливо віднести до розряду самих «компанійських» способів проведення часу. Для гри не потрібно професійних екіпіровок, в неї можуть грати навіть діти.

Під час кидка бере участь величезна кількість м`язів, які отримують рівномірне навантаження по всьому тілу. А також розвивається концентрація і рівновагу.

Крім того, хороша гра в боулінг дозволить вам частіше збирати компанії друзів, заводити нові знайомства, відточувати свою майстерність і покращувати фігуру як би «між справою». Чи це не чудо?