ЯК завагітніти з першого разу :: Здоров'я і медицина

Щоб завагітніти з першого разу, потрібно стежити за своїм здоров`ям і вести здоровий спосіб життя. Також можна визначати сприятливі для зачаття дні і використовувати народні засоби.

Щоб завагітніти з першого разу, потрібно дотримуватися деяких правил

Вам знадобиться

- тест на визначення овуляції;
- градусник;
- борова матка і вода.

Інструкція

Щоб завагітніти з першого разу, для початку пройдіть повне обстеження. Навіть незначні проблеми зі здоров`ям можуть зробити зачаття неможливим. Наприклад, токсоплазмоз, уреаплазмоз та інші інфекції практично ніяк не проявляються, але роблять негативний вплив на репродуктивну систему. Пройти обстеження і усунути всі наявні проблеми повинні обидва партнери.

Визначте день овуляції. Саме під час овуляції дозріла яйцеклітина вийде з фолікула і буде готова до злиття зі сперматозоїдом. Щоб з`ясувати, в який день настає овуляція саме у вас, можна зробити підрахунки. Вважається, що дозрівання яйцеклітини відбувається приблизно в середині менструального циклу, але це залежить від деяких особливостей організму і факторів впливу. Тому краще вибирати більш точні методи визначення. Наприклад, можна вимірювати базальну температуру. Перед овуляцією вона знижується на 0,3-0,4 градуса, а в момент виходу яйцеклітини підвищується. Вимірювання потрібно проводити щодня в ранковий час, не встаючи з ліжка. Ще один спосіб визначення - використання тестів.

Сперматозоїдам потрібен певний час на дозрівання, тому якщо вступати в статевий контакт щодня і тим більше по кілька разів на день, то запліднення може не настати. А якщо займатися сексом через 1-2 дні, то вірогідність зачаття підвищиться.

Щоб швидко завагітніти, потрібно дотримуватися деяких правил при занятті сексом. Доведено, що поза практично не впливає на ймовірність запліднення, але при деяких патологіях будови жіночих статевих органів вона повинна підбиратися індивідуально і спільно з лікарем-гінекологом. Після статевого акту краще полежати хоча б 10-15 хвилин, щоб сперматозоїди встигли просунутися в шийку матки і далі. Піднімати ноги необов`язково.

Лікарські препарати застосовуватися можуть, але тільки за рекомендацією лікаря. Так, під час прийому оральних контрацептивів яєчники перебувають у стані спокою: в них не дозрівають яйцеклітини, овуляція не настає. А після скасування таких препаратів активність яєчників може бути настільки високою, що яйцеклітина обов`язково дозріє. Але самолікування неприпустимо!

Ведіть здоровий і правильний спосіб життя: уникайте стресів, займайтеся спортом, відмовтеся від шкідливих звичок, харчуйтеся раціонально. Стреси, шкідливі продукти, куріння і алкоголь роблять негативний вплив на організм, особливо на репродуктивну систему жінки.

Щоб завагітніти відразу, спробуйте використовувати народні методи. Ефективні деякі рослини: шавлія, борова матка, червона щітка і деякі інші. Щоб приготувати настій борової матки, одну столову ложку сухої трави залийте склянкою окропу і настоюйте протягом півгодини. Приймайте це засіб по 1/3 склянки 3 рази на день після їди. Перед застосуванням зверніться за консультацією до лікаря, так як використання деяких трав може бути небезпечним.