Правила гігієни при відвідуванні громадських місць

Чим можна заразитися в громадських місцях

Відвідування громадських місць при недотриманні елементарних правил особистої гігієни може бути небезпечним, особливо в літній час, коли ви носите відкритий одяг або коли відвідуєте пляжі і басейни. У теплий і вологий літній період активізуються самі різні збудники шкірних захворювань, у тому числі грибок, дерматит, стригучий лишай, короста. Ті, хто є їх переносником, так само як і ви, бувають у громадських місцях і користуються громадськими туалетами. Спустивши воду в унітазі і не помивши після цього руки, ви потім почухається голову або тіло, занесете інфекцію на шкіру.

Крім шкірних хвороб існують і інші, не менш небезпечні захворювання, що передаються так званим побутовим шляхом, наприклад, папіломавірус. Це вірусна інфекція є онкогенної і провокує розвиток плоскоклітинного раку. Тому, відвідуючи місця громадського користування, намагайтеся обмежувати тактильні контакти і менше торкатися поверхонь, які можуть бути забруднені. Але оскільки уникнути цього неможливо, дотримання правил гігієни допоможе вам зберегти здоров`я.

Відвідування перукарні з метою зробити манікюр чи педикюр також може бути загрожує зараженням, тому робіть ці процедури тільки в перевірених салонах.

Як уникнути небезпека інфікування, відвідуючи громадські місця

Після відвідин громадських туалетів, обов`язково мийте руки. Не використовуйте кускове мило, воно не охоронить вас від інфікування. Користуйтеся дозаторами з рідким милом. Сенсорний дозатор спрацьовує без дотику рук, в ньому встановлений фотоелемент - це найбезпечніше пристрій. Якщо потрібно закрити кран після того, як руки вимиті, скористайтеся для цього серветкою, щоб вже не торкатися до крана чистими руками.

Відвідуючи лазні, пляжі, сауни і басейни, надягайте на ноги закриті гумові капці, припасовані до шкіри. Тапки, звичайно, приносите з собою і після відвідування лазні добре мийте й просушуйте їх. Це забезпечить надійний захист від грибкових захворювань. Прийнявши душ перед відходом, насухо витирайте ноги, особливо між пальцями.

Після відвідин громадської сауни або лазні обробіть шкіру між пальцями антимикотиками (протигрибковими препаратами).

Носіть із собою вологі серветки, вони просякнуті антибактеріальними складами. Користуйтеся ними частіше, контролюйте себе, щоб не чіпати брудними руками ніс і очі.