МОЖНА носити підбори при вагітності

Довгий час каблуки залишаються однією з кращих жіночих хитрощів по залученню до себе уваги чоловіків. Однак чи варто позбавлятися подібної краси під час вагітності? Багато жінок в подібній ситуації задають собі питання, чи може носіння каблуків нашкодити майбутній мамі або малюкові.

Вагітність - не привід зовсім відмовлятися від каблуків, але варто знати міру

Статті за темою

Чи можна носити підбори при вагітності

У магазинах вибір взуття, особливо жіночого, зараз величезний. Відповідно, різновидів каблуків теж предостатньо. Тут знайдуться і високі шпильки, і танкетки, і каблук-пляшечка, і абсолютно плоска підошва.

Зрозуміло, крайнощі ні до чого доброго не приводять. Взуття на абсолютно плоскій підошві, так само як і дуже високі підбори, можуть нашкодити майбутній мамі.

Загрози високих каблуків

Одягаючи високий каблук, жінка автоматично перерозподіляє вагу свого тіла зі всієї стопи виключно на пальці ніг і зміщує центр ваги вперед. Це призводить до збільшення навантаження на м`язи ніг і поперековий відділ хребта.

Варто зауважити, що зі збільшенням терміну вагітності центр ваги тіла жінки все сильніше зміщується до зростаючого живота. Неважко зрозуміти, що при поєднанні цих двох факторів навантаження на хребет може стати непомірною.

Все це призводить до підвищеної набряклості ніг, розвитку варикозної хвороби, а також зміни вигину хребта. Останнє особливо небезпечно не тільки для майбутньої мами, але і для малюка.

Жінка, прагнучи зняти зайве навантаження на хребет, все сильніше випинає живіт, що може призвести до перерозтягнення м`язів живота. Наслідком цього стане «провислий» живіт після пологів, позбутися якого буде досить важко.

Носіння високих каблуків при вагітності може сприяти неправильного положення плода в матці.

Але найстрашніше - зміна положення матки, до якого приводить носіння високих підборів при вагітності. Поведінка плода в такій ситуації може бути непередбачуваним, а його спроби перевернутися в матці сильно ускладнять пологи.

Варто відзначити і те, що високі каблуки не надають додаткової стійкості, а значить, підвищують ризик падіння. Подібні невдалі приземлення при вагітності можуть призвести до загрози викидня.

Взуття без підборів при вагітності - не вибір

Під час вагітності всі зв`язки організму, в тому числі і зв`язки стоп, розм`якшуються, готуючись до пологів. Стаючи більш розтяжними і податливими, вони можуть призвести до розвитку плоскостопості.

Взуття на плоскій підошві сприяє розвитку плоскостопості за рахунок зростаючого ваги майбутньої мами.

Саме тому лікарі настійно не рекомендують майбутнім мамам тривалий час носити взуття на плоскій підошві. А якщо ви і до вагітності страждали подібним захворюванням, то тільки збільшите його.

Так що на вибір вагітній жінці залишаються невисокі стійкі каблуки. Ідеальним варіантом стане широкий каблук заввишки 3-5 см, який додасть вам додаткової стійкості, що не буде перевантажувати м`язи і зв`язки ніг, а також хребет.