- - куряча грудка - 2 шт.,
- - кефір (нежирний) - 0,5 л,
- - часник - 2-3 зубчики,
- - оливкова олія - 2-3 ст. л.,
- - сіль і перець - за смаком,
- - картопля - 5-6 шт.,
- - яйце -1 шт.,
- - панірувальні сухарі - 50 г,
- - помідори черрі,
- - свіжа зелень.
"Сороконіжка" з курячого філе
Наші діти страшенно люблять підкреслювати свою самостійність. Шнурки зав`язати - «Я сам!» Суп є - подавай свою ложку. А вже якщо всі сидять за святковим столом, малюки теж квапляться зайняти свій стільчик. А може бути, піти далі і організувати їм власний стіл? Щоб він був такий же красивий, як «дорослий», але зі стравами для малюків більш корисними.
Вам знадобиться
Інструкція
Курячу грудку вимити, обсушити паперовим рушником. Нарізати невеликими кубиками. Часник очистити, натерти на дрібній тертці. Додати до курки, влити рослинне масло і кефір. За смаком додати сіль (для дітей можна обійтися і без перцю). Всі разом добре перемішати руками, залишити в холодильнику на ніч.
Готове замариноване куряче філе нанизати на дерев`яні палички, на початку і в кінці нанизати по одній помідори черрі. Викласти на деко або на гриль. Поставити в розігріту до 180 ° духовку на 30 хв., Періодично перевертаючи шашлики. Коли м`ясо буде готове, на одній з помідорів чері зробити «глазки» і «ріжки» (перчинки і зелень), спинку «стоноги» прикрасити кетчупом.
Для гарніру відмінно підійдуть картопляні котлети. Картоплю відварити в підсоленій воді до готовності. Потім воду злити, картоплю розім`яти, додати сире яйце. З картопляної маси сформувати котлети, обваляти їх у панірувальних сухарях, викласти на деко для запікання. Прикрасити котлети - зробити їм «глазки» і «ротик». Випікати в духовці при 180 ° С протягом 10 хв.