Гаспачо з болгарським перцем і буряком

Гаспачо - традиційний іспанський суп. Подається в холодному вигляді. Його особливість у тому, що всі інгредієнти використовуються в сирому вигляді. Овочі не піддаються термічній обробці, отже вітаміни зберігаються. Супчик дуже легкий, особливо хороший влітку. Але побалувати себе можна і в міжсезоння.



Вам знадобиться
  • - помідори (3-4 шт),
  • - болгарський перець (1шт),
  • - буряк (2 шт),
  • - цибуля (1шт),
  • - часник (2 зубчики),
  • - оливкова олія,
  • - сіль, перець, трави.
Інструкція
1
Гаспачо з болгарським перцем і буряком
Запечіть перець у духовці (15-20 хвилин). Охолодіть, зніміть шкірку.
2
Гаспачо з болгарським перцем і буряком
Помідори обшпарте окропом, очистіть від шкірки.
3
Гаспачо з болгарським перцем і буряком
Буряк відваріть, наріжте кубиками.
4
Гаспачо з болгарським перцем і буряком
Підготовлені овочі подрібніть в блендері. Додайте сіль, оливкова олія (2 ст. Ложки), нарізану цибулю, часник. Приберіть в холодильник, охолодіть. Після охолодження суп можна подавати.

Переглядів: 3514

Увага, тільки СЬОГОДНІ!