» » Судак, запечений з картоплею у фользі

Судак, запечений з картоплею у фользі

Судак, приготований у фользі - це корисно, просто і смачно. Приготування картоплі разом з рибою дозволить заощадити час на приготуванні гарнір.



Вам знадобиться
  • • Судак - 1 кг;
  • • Картопля - 1 кг;
  • • Майонез - 2 ст. ложки;
  • • Соняшникова олія - 2 ст. ложки;
  • • Зелень (петрушка) - 1 пучок;
  • • Спеції для риби;
  • • Соль.
Інструкція
1
Почистити і випатрати судака, видалити зябра, а голову залишити.
2
Підготувати маринад для риби: змішати майонез з сіллю і перцем, спеціями. Натерти рибу маринадом і залишити на 30 хвилин, щоб замаринувалася.
3
Підготувати овочеву подушку для риби. Підготовлений картоплю нарізати дрібними кружками, посипати сіллю і перцем.
4
Картоплю викласти на деко, попередньо покритий фольгою і змащений олією.
5
Промаринуватися судака нафарширувати зеленню петрушки, покласти на картоплю - все скропити рослинним маслом.
6
Накрити фольгою і щільно защипнути краю, щоб зберігся сік під час приготування.
7
Запікати при 180 градусах 40 хвилин. Через 30 хвилин від початку приготування розгорнути фольгу, щоб риба підрум`янилася.
8
На велике блюдо викласти картоплю, зверху покласти судака. Прикрасити шматочками лимона і свіжою зеленню. Подавати зі свіжими овочами.

Переглядів: 3756
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Чому дівчата спочатку віддаються нахабним хамам, а потім шукають справжніх чоловіків? Чому дівчата спочатку віддаються нахабним хамам, а потім шукають справжніх чоловіків?

Однією з героїнь мелодрами була виголошена така фраза: «Всі чоловіки - мерзотники, але інших, на…

Як зображують росіян в голлівуді і чому Як зображують росіян в голлівуді і чому

У голлівудських кінофільмах російських зустріти можна досить часто, причому, як правило, в якості…

Рецепт салату з консервованої квасолі Рецепт салату з консервованої квасолі

Консервована червона або біла квасоля - ідеальний компонент для швидких салатів. Її можна додати до…

Салат з куркою, гречкою і сиром Салат з куркою, гречкою і сиром

Смачними виходять ті салати, де всі складові м`які і схожі за смаком і фактурою. Тому салат з…

Особливості операційної системи android Особливості операційної системи android

Android є поширеною операційною системою (ОС) для мобільних пристроїв - телефонів і планшетів. Дана…

Як вилікувати молочницю при вагітності Як вилікувати молочницю при вагітності

Багато жінок у період вагітності стикаються з виникненням молочниці, яка по-науковому називається…

Як виглядають чорнобривці Як виглядають чорнобривці

Рослина, яка в народі називається чорнобривцями, дуже привабливо і невибагливо садово. Наукова…

Як зробити омолоджуючі засоби для шкіри своїми руками Як зробити омолоджуючі засоби для шкіри своїми руками

Жінка в будь-якому віці повинна виглядати красивою і доглянутою, в цьому допоможуть ефективні…

Хто такий одиссей Хто такий одиссей

У сучасній історії кінематографа спостерігається декілька екранізацій, заснованих на міфах…

Куди платити штраф Куди платити штраф

Ситуації на дорозі, що призводять до порушення правил дорожнього руху - не рідкість, а тому…

Як прикрасити олівець неонової ниткою Як прикрасити олівець неонової ниткою

Сплетіть оригінальна прикраса-квітка з неонових ниток для олівця або ручки. Ви витратите на…

Яка бт при овуляції Яка бт при овуляції

Графік температури фахівці рекомендують періодично складати кожній дівчині, так як саме показники…

Керівництво по прикрасі коктейлів Керівництво по прикрасі коктейлів

Точно так само, як і пам`ятний вечерю в елегантному ресторані, образ вашого улюбленого коктейлю…