Як побороти боязнь клоунів

Чому люди бояться клоунів: зрозумійте причину свого страху

Способи лікування коулрофобія, тобто нав`язливого страху перед клоунами, будуть залежати від причин, що викликали таку проблему. Найчастіше люди побоюються того, що криється за гримом. Маска приховує справжнє обличчя клоуна, і це насторожує. Не можна вгадати, які емоції відчуває людина в такому гримі, оскільки на його обличчі завжди намальована усмішка, притому неприродна і навіть лякає.

Важливо спробувати подивитися фільми та виступи професіоналів, щоб зрозуміти, що за гримом ховається звичайна людина - доброзичливий і абсолютно не небезпечний.

Друга проблема полягає в тому, що клоуни поводяться непередбачувано і неприродно. Особливо часто це лякає дітей: вони не звикли до того, що доросла людина робить очевидні дурниці. Страхітливі жести і кривляння можуть нагадувати поведінку психічно хворої людини, а це, природно, викликає страх і гостру неприязнь. У цьому випадку допомогти може спілкування з представником такої професії, коли він виходить зі своєї ролі.

Клоуни під час виступів можуть приставати до глядачів, насміхатися над ними або проробляти неприємні фокуси на потіху публіці. Страх стати жертвою таких насмішок живить коулрофобія. У цьому випадку важливо відмовитися від відвідування місць, де бувають клоуни, а також не запрошувати таких людей на заходи.

Боротьба з коулрофобія: основні прийоми

Цікавим варіантом може стати костюмована вечірка, на якій хтось з людей, яких ви любите і яким довіряєте, спробує переодягнутися в клоуна і зробити грим. Постійно нагадуйте собі, що ви маєте справу з близьким для вас людиною, що вам нема чого боятися. Ви можете навіть самі виконати грим, роблячи при цьому акцент лише на позитивних емоціях. Постарайтеся перенести почуття, які ви відчуваєте до близького, на клоунів в цілому.

Не дивіться передачі з страшними клоунами і тим більше фільми жахів з їх участю. Також слід відмовитися від книг і коміксів такої тематики. В іншому випадку витрачені зусилля виявляться марними.

У складних випадках необхідно звертатися за допомогою до психолога. У цьому випадку може бути використано кілька дієвих методів: наприклад, професіонал може «переписати» заново неприємні для вас спогади, зробивши їх менш травмуючими. Після курсу лікування у фахівця ви зможете позбутися страху клоунів.