Якої шкоди від жувальної гумки для організму людини

Що у складі жувальної гумки

Жувальна гумка в більшості випадків не містить цукру, що позиціонується як перевага. Це вірно, споживання цукру веде до псування зубів. Але чи так хороші і нешкідливі штучні підсолоджувачі?

Натуральні підсолоджувачі практично ідентичні по калорійності і впливу на організм звичайному цукру. Синтетичні ж здатні негативно впливати на внутрішні органи, багато з них є токсичними.

Крім замінників цукру, в жувальній гумці міститься маса консервантів і ароматизаторів. І вже повірте, нічого спільного з лісовими ягодами або бананами вони не мають. Чи пробували ви коли-небудь поцікавитися складом жувальної гумки?

Гліцерин вважається відносно безпечним, якщо вживається в малих кількостях. Однак, він здатний провокувати захворювання серцево-судинної системи.

Антиоксидант Е 320 отримують з нафти, він заборонений в деяких країнах. Негативно впливає на нирки, печінку, шлунок, щитовидну залозу, репродуктивну функцію. Також може надати канцерогенний ефект.

Підсолоджувач маннит здатний викликати блювоту, діарею, кропив`янку. Він дратує шлунок і провокує дисфункцію нирок. Категорично не рекомендується дітям і хворим на цукровий діабет.

Підсолоджувач аспартам викликає головний біль, депресію, тривогу, астму, втома, сліпоту, агресивність, епілепсію, порушення пам`яті. Цей підсолоджувач також не рекомендується для дітей, а також для вагітних жінок. Може надавати тератогенний ефект, тобто провокувати каліцтва у плода.

Дітям до 3-х років взагалі не можна жувати жувальну гумку. Набагато краще замінити її на натуральний жувальний мармелад.

Підсолоджувач ацесульфам має канцерогенний ефект. У тварин він викликав пухлини легень, молочної залози, лейкемію.

І це ще не повний список речовин, які можуть входити до складу жувальної гумки. Як можна помітити, хорошого в них мало.

Чим шкідливий процес тривалого жування

При жуванні жувальної гумки виділяється велика кількість слини. Зазвичай так відбувається при вживанні їжі, слина розм`якшує її. При відсутності їжі в ротовій порожнині велика кількість слини проковтується і попадає в шлунок.

Потрапляючи в шлунок, слина знижує рівень кислотності. У відповідь шлунок починає виробляти більше шлункового соку. Це веде до виразкової хвороби і гастриту, саме тому утримайтеся від жування жувальної гумки хоча б на голодний шлунок.

Часте жування гумки може спровокувати дисфункцію скронево-щелепного суглоба і навіть порушити прикус.

Може прозвучати смішно, але жувальна гумка викликає психологічну залежність. Багатьох людей постійне жування заспокоює і приносить впевненість.

Користь для порожнини рота від жувальної гумки усе ж є. Найбезпечніший варіант - жувати не більше 15 хвилин. Звертайтеся до жувальної гумки тільки в гігієнічних цілях, коли це дійсно необхідно.