ЩО таке ягоди годжі :: Нетрадиційна медицина

Ягоди годжі придбали велику популярність за рахунок своїх унікальних властивостей. Їх ефективність визнали не тільки прості споживачі, але й багато лікарів, серед яких є знамениті дієтологи і терапевти.

Вам знадобиться

- ягоди годжі.

Інструкція

Ягоди годжі є дуже корисним засобом, який застосовують для лікування безлічі захворювань. Унікальний склад ягід включає в себе набір життєво необхідних вітамінів і елементів. Рослина, яка є джерелом плодів, називається дереза звичайна і росте в долинах Гімалаїв. З весни по осінь збирається 13 урожаїв ягід годжі. Плоди висушуються, а потім поставляються у всі куточки земної кулі для лікувальних цілей.

У медицині ягоди годжі застосовуються здавна. Першими їх відкрили східні медики, які лікували за допомогою висушених плодів дерези звичайної безліч недуг: захворювання печінки, нирок, серця і судин. Лікарі Китаю і Японії довели, що застосування ягід годжі значно подовжує життя за рахунок вмісту в них таких корисних для організму антиоксидантів. Тому дивовижні ягоди набувають всю більшу популярність у сучасних людей, які відчувають брак безлічі речовин через стреси і поганої екології.

Лікарі рекомендують застосовувати ягоди годжі тим людям, яким необхідно велике надходження вітаміну С. Це спортсмени, пацієнти зі зниженим імунітетом, які перенесли простудні та інші захворювання. Для того щоб заповнити недолік такого корисного вітаміну, необхідно вживати ложку сушених плодів годжі в день. Їх можна змішувати з родзинками або чорносливом, розмочувати у воді, додавати в каші.

При щоденному вживанні чудових ягід організм людини легше переносить стрес, високі фізичні навантаження. Значно поліпшується робота серцевого м`яза, судини зміцнюються і зберігають свою еластичність. Зростає вироблення клітин імунітету, що допомагає не тільки протистояти атакам різних вірусів і бактерій, але і поразці раковими клітинами. При порушеннях сну також рекомендується застосовувати напій з ягід годжі. Це відмінна альтернатива більшості лікарських препаратів, які завжди мають побічні ефекти.

Особливу популярність плоди дерези придбали серед людей, які хочуть знизити вагу. Не багато здатні виснажувати себе дієтами і великими фізичними навантаженнями. Тому ягоди годжі стають в даному випадку просто порятунком. Щоб домогтися довгоочікуваного зниження ваги, варто щодня вживати жменю ягід. Їх рекомендується додавати в йогурти, кефір, каші, напої, супи, змішувати з сухими фруктами, овочами. Ягоди прискорюють обмін речовин і значно знижують відчуття голоду, яке так заважає дієті. Процеси в тканинах організму нормалізуються, що також сприяє втраті зайвих кілограмів.