Як впоратися з сонячної алергією

Якщо ви помітили, що після навіть нетривалого перебування на сонці у вас стали з`являтися почервоніння на шкірі у вигляді плям, висипання у вигляді кропивниці, що супроводжуються набряком, палінням і свербінням, то, швидше за все, це прояви сонячної алергії, або сонячного дерматиту.

Саме правильне в цьому випадку - якомога швидше записатися на прийом до дерматолога або алерголога. Вам, можливо, призначать додаткове обстеження. Лікар порекомендує комплексне лікування у вигляді антигістамінних таблеток, мазі або курсу уколів. За допомогою медикаментів гостре прояв сонячної алергії буде знято, але надалі вам доведеться постійно дотримуватися заходів безпеки. Якщо не звертати увагу на фотодерматит, він прийме хронічну форму і може трансформуватися в екзему.

Щоб не провокувати прояв сонячної алергії, обов`язково користуйтеся сонцезахисним кремом і молочком для тіла з найвищим ступенем захисту. Притому намазати треба всі відкриті частини тіла при кожному виході на вулицю. Майте на увазі, що більшість сонцезахисних кремів діє кілька годин. Не економте на кремах - це ваше здоров`я і краса.

Найактивнішу і шкідливе для шкіри сонце - в квітні-червні, тому саме в цей період виконуйте так званий світловий режим. Намагайтеся не перебувати під відкритим сонцем з 11 до 17 годин. Безумовно, потрібно повністю виключити відвідини солярію.

До середини літа шкіра адаптується до сонячних променів, і тоді можна навіть дозволити собі позасмагати в ранкові та вечірні години, не забуваючи при цьому про захисний крем. Пам`ятайте, що активні сонячні промені можуть зашкодити вашій чутливій шкірі і крізь пелену хмар.

Літній одяг має бути з натуральних тканин і закривати більшу частину шкірного покриву. Відмінні способи захисту від шкідливих сонячних променів - капелюх з широкими полями і темні окуляри. Проявивши винахідливість і смак, можна елегантно виглядати і при таких умовах.