МЕДОВІ салати :: покрокове приготування страви, справжній рецепт, фото

Салати і усілякі закуски з медом є поширеними стравами. Для їх приготування беруть варені, сирі, квашені або мариновані овочі, мариновані або сирі фрукти. Нижче представлені рецепти салатів, харчуючись якими, можна збагатити свій раціон натуральними і корисними продуктами. Такі фруктово-медові салати поліпшать ваше самопочуття.

Медовий салат з гарбузом, яблуками і динею

Інгредієнти:
- 130 г тикви-
- по 120 г яблук і дині-
- 50 г меда-
- сік лимона.

Порубати гарбуз, змішайте з медом. Поріжте кубиками диню з яблуками, змішайте з медовою гарбузом, зверху полийте салат лимонним соком.

Медовий салат з апельсинами, бананами і динею

Інгредієнти:
- 2 банани, 2 апельсіна-
- 1 середня диня-
- по 3 ст. ложки кислого соку, меду, товчених орехов-
- майонез.

Очистіть фрукти, поріжте кружечками банани і апельсини, диню - скибочками. Складіть фрукти упереміш на блюдо (прямими рядами або по колу). Залийте сумішшю соку та меду, посипте подрібненими якими горіхами. При бажанні в салат можете додати майонез.

Медовий салат з гарбузом і медом

Інгредієнти:
- 200 г тикви-
- 1 кисле яблуко-
- по 3 ст. ложки горіхів, меду, ягідного сока-
- лимонна або апельсинова цедра.

Очистіть гарбуз, потріть на тертці, додайте потерте велике яблуко, заправте кислим соком, додайте мед і терту цедру апельсина або лимона. Перед подачею присипте готовий салат товченими горіхами.