ЯК зробити масажне масло в домашніх умовах

Масаж - чудова процедура, що дозволяє розслабитися і оздоровитися. Проте хороші масажні масла часто дорогі, і до того ж проблематично знайти те, що дійсно вам подобається. Вихід - зробити ідеальний засіб, яке б відповідало вашим потребам.

Як вибрати базове масло

В якості базового інгредієнта використовуйте рослинне масло, яке вам найбільше подобається. До нього додайте кілька крапель ефірного масла для аромату і лікувального ефекту. Також можна додати трав`яний настій, чай, вітамін Е і сік алое вера.

Оливкова олія легко доступно, продається практично в будь-якому продуктовому магазині і порівняно недорого. До того ж воно багате вітамінами і мінеральними речовинами. Однак його не варто вибирати, якщо у вас тонка і чутлива шкіра.

Масло солодкого мигдалю - багате поживними елементами, відмінно підходить для сухої шкіри і його добре застосовувати для масажу в зимовий час. Чудове масло з виноградних кісточок, яке дуже добре впливає на стан шкіри і підходить всім типам. Дуже запашне з приємним ароматом кунжутну олію також можна використовувати для приготування домашнього кошти для масажу.

Як вибрати ефірне масло

Запах ефірних масел дуже сильний, тому потрібно поекспериментувати спочатку, з`єднуючи інгредієнти. Капніть кілька крапель в базове масло, зачекайте кілька хвилин, щоб запахи з`єдналися, а потім продовжите експеримент. Щоб надати приємний аромат можна використовувати одне ефірне масло або поєднувати декілька.

Ефірні масла також володіють і різноманітними лікувальними властивостями, тому використовуючи масажну олію власного приготування, ви будете мати можливість поєднувати ароматерапію і масаж. Для релаксації використовуйте ефірні масла сандалового дерева, палісандра, лаванди, ромашки, жасмину, неролі. Заряд енергії додадуть - аромати ялини, сосни, м`яти перцевої, лимона, лайма, апельсина, грейпфрута і мандарина. Для приготування засобу для чуттєвого масажу використовуйте ефірні масла жасмину, троянди, герані, пачулі, іланг-ілангу.

Як приготувати масажне масло

Існує 2 варіанти змішування інгредієнтів. Перший - налийте олію-основу в миску, капніть кілька крапель ефірного масла, додайте трав`яний настій і інші інгредієнти за бажанням. Все це ретельно перемішайте до однорідності і перелийте в чистий скляний посуд.

Другий спосіб набагато простіше. У банку налийте олію, настій і капніть кілька крапель ефірного масла, додайте вітамін Е або сік алое вера, закрийте і енергійно струсіть кілька разів.

Домашнє масажне масло зберігайте в сухому прохолодному місці, наприклад, на дверцятах холодильника. Перед масажем налийте невелику кількість в миску і погрійте в мікрохвильовій печі близько 15 секунд. Потім нанесіть його на долоні, потріть руки і приступайте до масажу.