- Як вибрати цикорій
- Як приготувати кавовий лікер
- Який кави можна давати дітям
- Як вибрати розчинна кава
- Як готувати кавовий торт з імбиром
Вибираємо напій з цикорію
Напій з цукром вибирають адепти здорового способу життя та люди, які страждають захворюваннями, при яких протипоказаний прийом кофеїну. Наприклад, «справжній» каву не можна пити при проблемах серцево-судинної системи, порушеннях сну. А розчинний цикорій можна вживати навіть на ніч, він не викличе безсоння.
Корисний цикорій допомагає скидання зайвої ваги, він покращує увагу, зміцнює імунітет.
Дітям можна вибрати кавовий напій з цикорію, додаючи в нього молоко. Корінь рослини покращує засвоєння кальцію. Приготувати напій можна навіть самостійно, висушивши корінь в духовці.
При виборі замінника кави на основі цикорію купуйте продукт у вакуумній упаковці. Можна придбати і цикорій в банці з герметичною кришкою. Напій в такій упаковці довше залишається придатним до вживання і зберігає свій аромат. Розчинна цикорій повинен бути однорідним за консистенцією, наявність грудочок в суміші говорить про те, що продукт неправильно зберігали або він контактував з водою.
Нюанси вибору напою на основі цикорію
Залежно від ступеня обсмаження, корінь цикорію може бути темним або світлим. Враховуючи ваші уподобання, ви можете вибрати темний напій, він більш ароматний. А світлий містить більше вітамінів.
При покупці напою з цикорію читайте склад продукту. Щоб він дійсно був корисним для здоров`я, на упаковці не повинно бути зазначено, що для приготування використовувалися барвники, консерванти, стабілізатори та інші шкідливі добавки. Нерідко смак цикорію облагороджують, змішуючи розчинний порошок з екстрактами ягід, фруктів.
Важливо не тільки правильно вибирати напій з цикорію, але і зберігати його. Пересипте порошок в баночку з кришкою з вакуумної упаковки і зберігайте продукт у темному місці, де йому не загрожує підвищена вологість.
Розчинна цикорій на смак повинен бути гіркуватим, якщо такого смакового відчуття не виникло - перед вами сурогат. Придбати напій можна у відділах з чаєм та кавою, в аптеках.