Бананові ролли

Бананові роли - це одне з найяскравіших страв. Побалуйте своїх домачадцев та гостей цим смачним, корисним і дуже соковитим десертом. За бажанням банан можна замінити на інший продукт.
Смачні бананові ролли



Вам знадобиться
  • - соковитий банан 1 шт;
  • - кокосова стружка 60 г;
  • - какао 1,5 ч.л;
  • - насіння льону 60 м
Інструкція
1
У тарілку висипте насіння льону, какао і кокосову стружку, гарненько перемішайте всі інгредієнти до однорідної маси. Далі візьміть банан, помийте і очистіть його.
2
Розділіть банан на 2 половини, важливо розрізати уздовж. Першу половину викладіть в миску і розімніть ложкою, щоб вийшло пюре. Далі туди покладіть масу з насіння льону, какао і стружки, завадить. Другу половину банан, також розріжте на 2 частини.
3
Візьміть рогожу і покрийте її харчовою плівкою. Викладіть на рогожу приблизно половину суміші з насіння льону та банана, акуратно все розподіліть. Довжина отриманого прямокутника повинна бути такою ж, як і довжина банана, а ширина приблизно 5 см.
4
Першу чверть банана помістіть на готовий прямокутник і сформуйте акуратний і щільний рол. Потім акуратно наріжте готовий рол приблизно на 5 порцій, все залежить від того, якого розміру порції ви захочете. Перед тим як подавати бананові роли, їх трошки потримайте в теплі. Ароматне і дивовижно смачне страва готова.

Переглядів: 3075

Увага, тільки СЬОГОДНІ!