» » Теплий салат з креветками і локшиною

Теплий салат з креветками і локшиною




Рисова локшина прекрасне джерело вуглеводів. Креветки і стручковий горох багаті білком і мікроелементами. Пропоную приготувати ситний і корисний салатик з цих інгредієнтів простим рецептом. На приготування знадобиться не більше 15 хвилин.
Теплий салат з креветками і локшиною
Вам знадобиться
  • - рисова локшина - 200 г;
  • - креветки (очищені) - 200 г;
  • - стручковий горох - 100 г;
  • - гострий перець чилі - 1 шт .;
  • - оливкова олія - 1 ст. л .;
  • - олія соняшникова - 1 ст. л .;
  • - сіль - щіпка;
  • - зелень свіжа - 1-2 гілочки.
Інструкція
1
Заморожені креветки опускаємо в киплячу воду на 1-2 хвилини. Зливаємо воду.
2
Обсмажуємо креветки на рослинному маслі 2-3 хвилини.
3
Стручковий горох відварити в киплячій солоній воді 2-3 хвилини. Стручки повинні залишитися хрусткими.
4
У киплячу підсолену воду викладаємо рисову локшину і варимо до готовності (не більше 5 хвилин). Зливаємо воду.
5
Залишилося з`єднати всі інгредієнти і перемішати. Салат необхідно заправити оливковою олією.
6
Дрібно ріжемо перець чилі. Посипаємо салат зверху перцем і свіжою зеленню.
Салат подається теплим. Смачного!

Переглядів: 4290
Схожі

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Які симптоми проявляються при вагітності двійнятами Які симптоми проявляються при вагітності двійнятами

Новина про довгоочікуваної вагітності завжди приносить багато радості і щастя, але всі почуття…

Як довше не старіти Як довше не старіти

Поки вчені не вчинили революційного відкриття, старість залишається невідворотною дійсністю. Рано…

Як стався великий вибух Як стався великий вибух

Великим вибухом називають космологічну гіпотезу про початок розширення Всесвіту і динамічній зміні…

Чим корисна валеріана лікарська Чим корисна валеріана лікарська

Всім відома валеріана є дуже давнім лікарським засобом. Їй лікували людей ще в Стародавній Греції і…

Кухня в стилі вінтаж та її особливості Кухня в стилі вінтаж та її особливості

Щоб створити кухню в стилі вінтаж необхідно дотримуватися деяких особливостей даного стилю.Основні…

Незвичайний подарунок для коханої на день святого валентина Незвичайний подарунок для коханої на день святого валентина

День всіх закоханих - свято сам по собі чудовий. Здається, що в цей час навіть саме повітря…

Як запобігти похмілля Як запобігти похмілля

Кращий спосіб запобігти похмілля - не пити алкоголь. Однак якщо цей варіант не влаштовує, варто…

Чим відрізняється стоматолог від дантиста Чим відрізняється стоматолог від дантиста

Стоматологія розвивається швидкими темпами: з`являються нові технології для лікування зубних…

Які вії найкраще нарощувати Які вії найкраще нарощувати

Нарощування вій розрізняється по техніці проведення процедури і по терміну, протягом якого…

Перша російська бронза в жіночому скелетоні Перша російська бронза в жіночому скелетоні

Вперше в історії Олімпійських ігор російська спортсменка завоювала бронзову медаль у скелетоні.За…

У чому різниця між чорним і зеленим чаєм У чому різниця між чорним і зеленим чаєм

Існує міф, ніби зелений і чорний чай виготовляють з різних рослин, чим і пояснюється різниця в їх…

Соус «муслін» до риби Соус «муслін» до риби

До риби підходять багато соуси, один з таких соусом - «Муслін». Навіть саме звичайне рибне блюдо з…

Чому півмісяць - мусульманський символ Чому півмісяць - мусульманський символ

Більшість усталених релігій має свої символи. У християнстві, наприклад, це хрест, що символізує…