Як приготувати яблучне пюре для дитини

Фрукти, володіючи рядом корисних властивостей, обов`язково повинні бути присутніми в раціоні дитини. Яблучне пюре для дитячого харчування можна придбати в магазині. Але нескладно і приготувати його самостійно. Це займе трохи часу.
Як приготувати яблучне пюре для дитини
Вам знадобиться
  • - 2-3 яблука;
  • - 20-30 мл води
Інструкція
1
Вимийте яблукі, акуратно очистіть їх від шкірки. Розріжте плоди на кілька частин, а потім ретельно видаліть серцевину. Шматочки яблук помістіть в скляну і обов`язково жароміцний посуд.
2
Додайте до яблук гарячу воду. Цукор в пюре для малюків зазвичай не додають. Поставте посуд з яблуками в мікрохвильову піч. Встановіть потужність на позначці 800 і час - 5 хвилин і приготуйте яблука.
3
Вийнявши стали м`якими часточки яблук з мікрохвильової печі, подрібніть їх блендером. Якщо його у вас немає - протріть масу через сито. А можна просто розім`яти яблука виделкою. Яблучне пюре для дитини готово. Залишилося дочекатися, коли воно охолоне до кімнатної температури.

Переглядів: 4028

Увага, тільки СЬОГОДНІ!