- суміш перців;
- філе сьомги без шкірки - 350 г;
- соус для запікання «бешамель»;
- рослинна олія;
- відварну картоплю.
Як приготувати сьомгу, запечену в духовці
На прилавках сучасних магазинів можна знайти величезне різноманіття риби, однак найчастіше люди вибирають лососевих. А все тому, що у них відмінні смакові якості, після запікання в духовці вони мають апетитний і барвистий вигляд. Готується така риба за досить короткий проміжок часу. Ми навчимося секретам приготування сьомги, запеченої в духовці.
Вам знадобиться
Інструкція
Якщо купити філе сьомги не вдалося, самостійно обробити рибу. Зробіть поздовжній розріз черевця і потрошити. Далі відріжте хвіст і голову, надалі ви можете використовувати ці частини, щоб приготувати юшку.
Промийте рибу, скористайтеся паперовими рушниками, щоб її просушити. Акуратно відокремте шкірку від м`якоті, вийміть всі кістки. Отримане філе поділіть на порційні шматки. Поперчіть і посоліть.
Змастіть сотейник або форму маслом, викладіть шматочки картоплі і сьомги. Залийте зверху блюдо соусом для запікання. Розігрійте духовку до 200 oC і помістивши туди сьомгу, запікайте протягом 20 хвилин.
Після відведеного часу вийміть сьомгу, запечену в духовці, і подавайте її до столу в гарячому вигляді разом з гарніром з гречки або рису. Риба вийде досить пікантній і соковитою, тому великої необхідності в додатковому соусі немає.