Морський язик в мигдальної скоринці

Соковита, смачна риба в незвичайній паніровці, що може бути краще ?! Вона стане прекрасним вечерею для всієї родини і хорошим святковим гарячою стравою. Спробувавши його один раз, ви назавжди полюбите цю рибу в хрусткій скоринці.
Морський язик в мигдальної скоринці



Вам знадобиться
  • - 2 філе без кісток і шкіри морського язика
  • - 100 г мигдалю
  • - 50 г сиру пармезан
  • - 2 яйця
  • - 1 ч. Л. яблучного оцту
  • - 1 ч. Л. меду
  • - сіль, перець за смаком
  • - 2 ст. л. оливкової олії
Інструкція
1
Філе морського язика промийте під проточною водою, обсушити за допомогою паперового рушника. Приготуйте маринад. Змішайте в мисці до однорідної консистенції яблучний оцет, мед, сіль і перець. Рибу обмажте їм з усіх боків і залиште маринуватися на 15-20 хвилин.
2
За цей час приготуйте паніровці для риби. Мигдаль покладіть на гарячу сковороду і злегка підсушіть. Потім покладіть в блендер і подрібніть до утворення крихти. Сир натріть на дрібній тертці. У мисці змішайте мигдальні крихти і сир, злегка приправте суміш чорним перцем.
3
В окремій мисці злегка збийте яйця. Умочіть філе в яйця, потім обваляйте в паніровці, ще раз в яйця і в паніровці. Те ж саме зробіть з другим шматком риби. У розігріту сковороду налийте олію. Обсмажте рибу по 1 хвилині з кожної сторони без кришки і по 6-7 хвилин з кожного боку під кришкою до утворення золотистої скоринки.

Переглядів: 3280

Увага, тільки СЬОГОДНІ!