Стир-Фрай зі свининою

Стир-Фрай - це техніка швидкого обсмажування їжі в розпеченому маслі в глибокій сковороді з похилими стінками при постійному помішуванні.
Стир-Фрай зі свининою



Вам знадобиться
  • - свиняча вирізка 500 г;
  • - стручкова квасоля 200 г;
  • - солодкий перець 1 шт .;
  • - сушений перець чилі 1 шт .;
  • - часник 6 зубчиків;
  • - імбир 1 см;
  • - оливкова олія, перець, сіль.
Інструкція
1
Свинину вимити, обсушити паперовими рушниками і наріжте тонкими смужками. Солодкий перець вимийте під проточною водою, очистіть від насіння і також наріжте тонкими смужками. Стручкову квасолю промийте в друшляку і дайте обсохнути.
2
Зубчики часнику очистіть від лушпиння і подрібніть. Корінь імбиру подрібніть на дрібній тертці. У сковороді розігрійте оливкову олію, покладіть в нього часник, імбир і перець чилі, смажте 1-3 хвилини.
3
Потім покладіть в сковороду нарізану свинину і швидко обсмажте її з усіх боків.
4
Коли свинина підрум`яниться, посоліть і приправте чорним перцем, додайте нарізаний солодкий перець і стручкову квасолю. Смажте, постійно помішуючи, ще приблизно 7-10 хвилин. Якщо буде необхідно, можна додати трохи води. На гарнір можна подати відварний рис або салат зі свіжих овочів. За бажанням прикрасьте зеленню.

Переглядів: 2823

Увага, тільки СЬОГОДНІ!